3 Basic Dzikir yang Dapat Diamalkan Dalam Kehidupan Sehari-hari

TRIBUNJOGJA.COM - Dzikir diibarakan seperti nafas, tidak boleh putus.

Kalau setiap hari kita rutin mengucapkan tiga basic dzikir ini, hati akan jadi lebih tenang, pikiran lebih fokus, dan hubungan dengan Allah Swt semakin erat.

Berikut tiga basic dzkir yang wajib di amalkan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Subhanallah

“Maha Suci Allah”

Kapan biasanya diucapkan?

Biasanya orang nyebut “Subhanallah” pas liat keindahan alam, mendapatkan rezeki tak terduga, atau bahkan ketika sedang merasa frustasi.

Lafadz Subhanallah ini menjadi pengingat bahwa segala sesuatu di dunia ini cuma titipan, dan yang paling suci adalah Allah Swt.

Manfaatnya apa?

Menyucikan hati. Setiap kali ngucap “Subhanallah”, dosa‑dosa kecil kayak debu terangkat.

Meningkatkan rasa syukur. Menjaga kestabilan emosi. Ketika marah atau cemas, ucapkan “Subhanallah” tiga kali, insyaallah tensi turun.

Cara mengamalkannya

• Baca secara perlahan pada saat waktu luang.
• Dibaca saat selesai sholat fardhu maupun sunnah.
• Dapat dibaca melalui lisan maupun dalam hati ketika sedang beraktivitas. 

2. Alhamdulillah 

“Segala Puji Bagi Allah”

Kapan biasanya diucapkan?

“Alhamdulillah”  kata kunci hamba ketika sedang bersyukur.

Manfaatnya apa?

• Menguatkan rasa nikmat. Otak terbiasa mencari hal‑hal baik, sehingga rasa kepuasan meningkat.
• Mendatangkan lebih banyak nikmat. Allah menjajikan akan menambah nikmat bagi hamba yang bersyukur.
• Melafadzkan Alhamdulillah dapat menyebarkan energi positif.

Cara mengamalkannya

• Baca secara perlahan pada saat waktu luang.
• Dibaca saat selesai sholat fardhu maupun sunnah.
• Dapat dibaca melalui lisan maupun dalam hati ketika sedang beraktivitas.

3. Allahu Akbar 

 “Allah Maha Besar”

Kapan biasanya diucapkan?

Lafadz Allahu AKbar sering kita dengar saat adzan, shalat, atau ketika sedang menghadapi situasi yang menegangkan.

Manfaatnya apa?

• Meningkatkan rasa takut (khauf) kepada Allah. Mengingat kebesaran Allah otomatis bikin kita lebih sadar akan batas kemampuan diri.
• Menjaga fokus dan konsentrasi. Saat hati terombang-ambing, “Allahu Akbar” menyadarkan kita kembali ke jalur yang lurus.
• Melafadzkan asma Allah dengan penuh keyakinan dapat memberikan energi positif yang luar biasa.

Cara mengamalkannya.

• Baca secara perlahan pada saat waktu luang.
• Dibaca saat selesai sholat fardhu maupun sunnah.
• Dapat dibaca melalui lisan maupun dalam hati ketika sedang beraktivitas

Lafatdz Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar tiga dzikir basic yang simpel tapi powerful.

 Jika rutin diamalkan dalam kehidupan sehari-hari, bukan hanya menjadikan ibadah lebih khusyuk, tetapi juga kehidupan sehari‑hari jadi lebih tenang, lebih bersyukur, dan penuh keberkahan.

 Jadi, mulai sekarang, tiap kali ada kesempatan, langsung ucapkan salah satu dari tiga kalimat suci ini. Insyaallah, hati kita akan selalu terjaga! (MG Dara Anggun Feroynica Dzulhy)