Baca tanpa iklan
TRIBUNJOGJA.COM - Mencapai orgasme dalam bercinta memiliki berbagai manfaat kesehatan yang bisa mempengaruhi wanita secara fisik maupun emosional.
Berikut beberapa manfaat orgasme yang bisa diperoleh wanita dalam berhubungan seksual:
1. Hilangkan stres
Dilansir dari Everyday Health, ketika mencapai orgasme, homon oksitosin akan dilepaskan dari sel-sel hipotalamus ke dalam aliran darah.
Oksitosin yang biasa disebut hormon cinta ini membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, optimis, dan hangat.
Perasaan hangat yang didapat saat orgasme membuat wanita rileks dan memberikan kualitas tidur yang lebih baik.
2. Hidup bahagia
Selama orgasme, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang bisa meningkatkan perasaan bahagia dan senang.
Endorfin juga sering memiliki sedatif, yakni senyawa yang bisa menyebabkan tidur pulas.
3. Turunkan berat badan
Orgasme juga dapat membantu wanita tetap bugar dan menurunkan berat badan. Menurut beberapa penelitian, hubungan seksual yang sehat bisa membakar hingga 200 kalori per 30 menit.
Dengan begitu, wanita yang mencapai orgasme dapat memiliki tubuh sesuai impiannya (bodygoals).
Selain itu, stamina juga akan terjaga dengan baik sehingga wanita tidak akan mudah lelah dalam berkegiatan.
4. Tingkatkan daya tarik seksual
Wanita yang mencapai orgasme akan mengalami peningkatan esterogen dan testosteron.
Hormon-hormon ini bisa membuat gairah seksual semakin meningkat dan menambah daya tarik pada wanita.
Selain itu, menurut Practo, esterogen dan testosteron bisa meningkatkan mood dan mempertajam ingatan.
5. Redakan nyeri
Practo juga menyebutkan bahwa orgasme adalah analgesik bukan anestesi, yang berarti menekan rasa sakit tanpa mempengaruhi kepekaan terhadap sentuhan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orgasme yang baik dapat meredakan nyeri, sakit kepala, dan kram pada wanita.
Pengalaman spiritual tinggi
Orgasme adalah puncak kenikmatan yang didapatkan ketika berhubungan seksual karena bisa memberikan sensasi luar biasa secara psikis dan psikologis.
Bahkan menurut penulis buku "Sexual Reflections: A Workbook for Designing and Celebrating Your Sexual Health Plan", Alexandra Katehakis, orgasme bisa membuat seseorang mencapai pengalaman spiritual yang tinggi.
Dilansir dari Practo, khusus untuk wanita, beberapa di antaranya diperkirakan memiliki 11 jenis orgasme yang berbeda dalam intensitas seksual halus, ringan, hinga eksplosif.
Namun hal tersebut bisa terjadi tergantung pada keadaan tubuh dan pikiran saat melakukan hubungan seksual.
(*/ )
Artikel tayang di https://health.kompas.com/read/2022/06/06/220000068/5-manfaat-orgasme-bagi-wanita-termasuk-turunkan-berat-badan?page=all#page2