3 Amalan Sunnah Saat Berbuka Puasa agar Meraih Keberkahan

TRIBUNJOGJA.COM - Berbagai banyak amalan yang dapat diraih di bulan suci Ramadan, salah satunya adalah amalan-amalan saat berbuka puasa.

Berbuka puasa merupakan momentum yang dinantikan oleh umat islam untuk menghilangkan rasa lapar dan dahaga yang ditahan selama seharian.

Namun, bukan hanya makan, ternyata ada beberapa amalan yang bisa diterapkan saat berbuka puasa.

Dengan menerapkan amalan-amalan sunnah saat berbuka, selain mendapatkan kepuasan diri dengan makan dan minum, namun juga mendapatkan keberkahan dan pahala yang melimpah.

Lantas, apa saja amalan sunnah yang bisa dilakukan saat berbuka puasa?

Dilansir dari NU Online, berikut amalan sunnah saat berbuka puasa yang bisa kamu amalkan.

Berdasarkan penjelasan kitab Fathul Mu’in karya Syaikh Zainuddin Al-Malibari, terdapat 3 amalan sunnah ketika berbuka puasa, antara lain:

• Bersegera Berbuka

Menyegerakan berbuka tanpa menunda-nunda saat yakin sudah masuk waktu maghrib termasuk kesunahan dalam berbuka puasa.

Hal ini diperkuat dengan hadits riwayat Imam Bukhari dan Muslim, yang berbunyi:

Rasullulah SAW bersabda:

"Manusia akan senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka puasa."

(HR. Bukhari dan Muslim)

Diantara hikmah dari bersegera berbuka puasa adalah sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, menjaga kesehatan tubuh, dan untuk membedakan antara puasa umat islam dengan umat lain, yang mana umat islam memiliki ciri khas bersegera dalam berbuka.

• Berbuka sebelum Shalat Maghrib

Alangkah baiknya sebelum shalat maghrib, umat islam berbuka terlebih dahulu agar perut tidak kosong dan khusyu’ saat melaksanakan shalat.

Dalil yang memperkuat amalan ini berbunyi:

Dari Anas bin Malik RA, beliau berkata:

"Rasulullah SAW berbuka puasa dengan beberapa butir kurma sebelum salat. Jika tidak ada kurma, beliau berbuka dengan air."

(HR. Abu Dawud dan Tirmidzi)

Dari hadits diatas dapat dijelaskan bahwa berbuka sebelum shalat maghrib dengan makanan atau minuman yang ringan (bukan makanan berat).

Hal ini dilakukan agar perut tidak begah atau kekenyangan sehingga mempengaruhi kekhusyukan shalat maghrib dan kurang baik untuk kesehatan.

• Berbuka dengan Kurma

Sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW pada hadits diatas, disunnahkan untuk makan kurma dahulu saat berbuka sebanyak tiga butir.

Hikmah berbuka dengan kurma antara lain untuk mengisi energi tubuh dengan cepat, karena kurma dikenal memiliki kandungan gula yang baik untuk tubuh setelah seharian berpuasa.

Selain itu, berbuka dengan kurma juga merupakan sunnah dari Rasulullah SAW yang dapat menjaga kesehatan pencernaan karena kurma merupakan salah satu buah yang lembut dan bernutrisi.

Jika tidak ada kurma, maka dapat minum air putih sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.

Hal ini untuk memberikan kesiapan kepada tubuh untuk menerima makanan yang masuk berikutnya.

Itulah beberapa amalan sunnah berbuka puasa yang dapat diamalkan ketika berbuka puasa saat Ramadan. ( MG Kofifah Tiara Pramuditha )