Kombinasi Ampuh AHA, BHA, PHA dengan Bahan Skincare Lainnya untuk Kulit Sehat dan Cerah

TRIBUNJOGJA.COM - Eksfoliasi menjadi salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit. Dengan kandungan seperti AHA, BHA, dan PHA, eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan mencerahkan wajah.

Namun, agar hasilnya maksimal tanpa iritasi, kamu perlu tahu kandungan apa saja yang dapat dikombinasikan dengan bahan ini. Yuk, pelajari lebih lanjut!

Apa Itu AHA, BHA, dan PHA?

Sebelum mencoba memadukan bahan aktif dengan AHA, BHA, atau PHA, penting untuk memahami apa fungsi dari masing-masing kandungan ini:

• AHA (Alpha Hydroxy Acid). Berfungsi mengelupas sel kulit mati di permukaan kulit, cocok untuk kulit kering atau kusam. Contoh bahan dengan AHA adalah Glycolic Acid, Lactic Acid.
• BHA (Beta Hydroxy Acid). Larut dalam minyak, efektif membersihkan pori-pori dan cocok untuk kulit berminyak atau berjerawat. Contoh: Salicylic Acid.
• PHA (Polyhydroxy Acid). PHA adalah pilihan yang lebih lembut dibandingkan dengan AHA dan PHA karena memiliki molekul yang lebih besar, sehingga tidak menembus kulit terlalu dalam. Contoh: Gluconolactone, Lactobionic Acid.

Ketiganya bekerja optimal sebagai bahan eksfoliasi, tetapi kulit tetap membutuhkan pendamping agar proses ini aman dan hasilnya lebih efektif.

Kenapa Harus Tahu Kombinasi yang Tepat?

Menggabungkan AHA, BHA, dan PHA dengan bahan skincare lain bisa memberikan manfaat tambahan, seperti hidrasi, perbaikan skin barrier, atau menenangkan kulit. 

Namun, jika salah kombinasi, efeknya justru bisa merusak kulit, seperti iritasi, kemerahan, atau over-exfoliation. Untuk menghindari risiko ini, berikut kandungan yang cocok dan aman digunakan bersama AHA, BHA, dan PHA.

Baca juga: Perbedaan AHA, BHA, dan PHA dalam Skincare: Mana yang Paling Cocok untuk Kulitmu?

Kandungan yang Bisa Di Mix dengan AHA, BHA, dan PHA

1. Niacinamide

Niacinamide atau Vitamin B3 adalah salah satu kandungan skincare serbaguna yang cocok dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA. Bahan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan memperkuat skin barrier menjadikannya pelengkap yang aman dan efektif untuk eksfoliasi kulit.

Manfaat lain dari kandungan ini yaitu menenangkan kulit, mengurangi kemerahan, memperbaiki skin barrier, meningkatkan hidrasi kulit, dan menyamarkan noda atau meratakan warna kulit.

Kenapa Cocok Dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA?

Setelah eksfoliasi, kulit cenderung rentan. Niacinamide membantu menstabilkan kondisi kulit dan memberikan efek anti-inflamasi.  Setelah pengelupasan sel-sel kulit mati, Niacinamide juga membantu untuk mempercepat perbaikan kulit baru.

2. Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) adalah salah satu bahan utama dalam banyak produk perawatan kulit, dan sangat cocok dipadukan dengan AHA, BHA, atau PHA.

Sebagai humektan, Hyaluronic Aicid menarik dan mengunci kelembapan ke dalam kulit, menjadikannya elemen penting dalam rutinitas perawatan kulit, terutama setelah eksfoliasi.

Manfaat Utama:

• Memberikan hidrasi dalam. Hyaluronic Acid memiliki kemampuan untuk menarik air dari lingkungan sekitar dan mengikatnya ke dalam kulit. Dengan kemampuan menahan kelembapan hingga 1000 kali beratnya, HA sangat efektif untuk menjaga kulit tetap lembap dan kenyal.
• Meningkatkan kelembapan kulit. Setelah eksfoliasi, kulit bisa terasa kering atau sedikit teriritasi. Hyaluronic Acid membantu mengisi kelembapan yang hilang dan menjaga agar kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.
• Meningkatkan elastisitas kulit. Penggunaan rutin Hyaluronic Acid dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, menjadikannya lebih kenyal dan sehat.
• Mencegah dehidrasi. Hyaluronic Acid menciptakan lapisan yang menjaga kelembapan di permukaan kulit, mengurangi risiko kulit kering dan dehidrasi.

Kenapa Cocok Dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA?

Eksfoliasi, meskipun memberikan manfaat luar biasa seperti mengangkat sel kulit mati, bisa membuat kulit sedikit kering atau teriritasi.

Hyaluronic Acid membantu mengisi kembali kelembapan yang hilang dan menjaga keseimbangan hidrasi kulit. Salah satu keuntungan utama Hyaluronic Acid adalah kemampuannya untuk menghidrasi tanpa menyumbat pori-pori.

Ini sangat cocok untuk digunakan setelah AHA, BHA, atau PHA, yang bekerja dengan membuka pori-pori dan membersihkan kulit.

Kombinasi Hyaluronic Acid dengan bahan eksfoliasi seperti AHA, BHA, dan PHA memberikan efek menenangkan sekaligus menghidrasi, mengurangi risiko iritasi atau kemerahan setelah eksfoliasi.

3. Centella Asiatica

Centella Asiatica atau Gotu Kola adalah bahan alami yang terkenal dengan kemampuannya dalam menenangkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.

Centella Asiatiica menjadi pilihan utama dalam perawatan kulit, terutama bagi mereka yang sering mengalami iritasi atau kemerahan setelah proses eksfoliasi.

Manfaat Utama: 

• Meredakan kemerahan dan iritasi. Centella Asiatica memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi kemerahan dan peradangan, yang sering muncul setelah penggunaan eksfoliator kimia seperti AHA, BHA, atau PHA.
• Meningkatkan regenerasi kulit. Bahan ini merangsang produksi kolagen, yang mempercepat regenerasi kulit, membantu kulit pulih lebih cepat setelah proses eksfoliasi.
• Menjaga keseimbangan kulit. Centella Asiatica membantu menjaga keseimbangan kulit, baik itu menghidrasi kulit kering maupun menenangkan kulit berminyak.
• Melembapkan kulit secara alami. Dikenal juga sebagai bahan yang mampu memberikan kelembapan, Centella Asiatica menjaga kulit tetap lembut dan sehat, sehingga cocok untuk kulit kering atau sensitif.

Kenapa Cocok Dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA?

Eksfoliasi kimia dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif, dan Centella Asiatica membantu meredakan iritasi dan kemerahan yang bisa timbul. Bahan ini bekerja menenangkan kulit yang terpengaruh oleh AHA, BHA, atau PHA, membuatnya lebih nyaman dan sehat.

Jika kulit kamu cenderung sensitif atau mudah teriritasi setelah eksfoliasi, Centella Asiatica adalah pilihan ideal untuk menenangkan dan memperbaiki lapisan kulit yang terkelupas.

Setelah eksfoliasi, Centella Asiatica membantu mempercepat proses regenerasi kulit dan meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi, seperti kulit kering atau pecah-pecah.

Baca juga: 5 Rekomendasi Exfoliating Peeling Serum Terbaik untuk Kulit Cerah dan Halus

4. Ceramide

Ceramide adalah jenis lipid (lemak) yang secara alami terdapat di dalam lapisan kulit kita dan berfungsi untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan terlindungi.

Bahan ini terkenal dengan kemampuannya dalam memperkuat skin barrier dan mencegah kehilangan kelembapan.

Karena peranannya yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, Ceramide menjadi bahan yang sangat cocok digunakan setelah proses eksfoliasi dengan AHA, BHA, atau PHA.

Manfaat Utama: 

• Memperkuat skin barrier. Ceramide berfungsi sebagai penghubung antar sel kulit, memperkuat skin barrier, dan menjaganya tetap utuh. Barrier kulit yang kuat sangat penting untuk mencegah iritasi, keringat berlebih, serta mengurangi kerusakan akibat faktor eksternal seperti polusi dan sinar UV.
• Mencegah kehilangan air. Ceramide membantu mengunci kelembapan dalam kulit, mencegah kehilangan air yang dapat membuat kulit tampak kering, kasar, dan kusam.
• Menjaga kelembapan kulit. Bahan ini membantu menjaga kelembapan kulit, bahkan setelah penggunaan bahan eksfoliasi yang dapat mengeringkan kulit.

Kenapa Cocok Dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA?

Eksfoliasi kimia dengan AHA, BHA, dan PHA dapat membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi. Ceramide bekerja untuk memperkuat skin barrier yang rusak akibat eksfoliasi dan mencegah reaksi negatif yang sering terjadi, seperti kemerahan atau peradangan.

Setelah proses eksfoliasi, kulit bisa kehilangan kelembapan alami. Ceramide membantu mengembalikan kelembapan yang hilang, sehingga kulit tetap terasa lembut dan terhidrasi dengan baik.

Menggabungkan Ceramide dengan AHA, BHA, atau PHA memberikan manfaat ganda, selain mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit, Ceramide menjaga keseimbangan kulit dan membuatnya tetap sehat, halus, dan terlindungi.

5. Peptides

Peptides adalah rantai pendek asam amino yang berfungsi sebagai blok pembangun protein dalam tubuh kita, termasuk kolagen dan elastin.

Dalam dunia perawatan kulit, peptides terkenal karena kemampuannya untuk merangsang produksi kolagen dan memperbaiki struktur kulit, menjadikannya bahan yang sangat bermanfaat, terutama setelah proses eksfoliasi.

Manfaat Utama: 

• Merangsang produksi kolagen. Peptides berperan dalam merangsang produksi kolagen, protein yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit. Dengan peningkatan kolagen, kulit akan terlihat lebih kencang, halus, dan bebas dari kerutan.
• Memperbaiki struktur kulit. Peptides membantu memperbaiki dan memperkuat struktur kulit, memberikan tampilan yang lebih sehat dan terawat. Bahan ini juga mendukung perbaikan kulit yang rusak akibat faktor usia atau paparan lingkungan.
• Meningkatkan elastisitas kulit. Dengan merangsang kolagen, peptides juga meningkatkan elastisitas kulit, menjadikannya lebih kenyal dan tampak lebih muda.
• Meningkatkan hidrasi kulit. Selain memperbaiki struktur kulit, peptides juga membantu menjaga kelembapan dan hidrasi kulit, menjaga agar kulit tetap halus dan lembut.

Kenapa Cocok Dipadukan dengan AHA, BHA, dan PHA?

Eksfoliasi dengan AHA, BHA, dan PHA membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pembaruan kulit. Setelah proses ini, kulit membutuhkan bahan yang dapat mempercepat proses regenerasi dan memperbaiki struktur kulit.

Peptides adalah bahan yang sangat tepat karena kemampuannya untuk merangsang produksi kolagen dan memperbaiki kerusakan pada kulit yang terkelupas.

Menggabungkan peptides dengan AHA, BHA, atau PHA membantu meningkatkan hasil eksfoliasi.

Sementara AHA, BHA, dan PHA mengangkat sel kulit mati, peptides bekerja untuk memperbaiki dan memperkuat kulit yang baru tumbuh, sehingga memberikan kulit yang lebih halus, kencang, dan cerah.

Setelah eksfoliasi, kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap tanda penuaan. Peptides dapat membantu mencegah garis halus dan kerutan dengan merangsang kolagen dan elastin, memberi kulit tampilan yang lebih muda dan sehat.

Baca juga: Pentingnya Sunscreen Setiap Hari? Ini Alasan Penting untuk Semua Cuaca

Tips Penggunaan Aman AHA, BHA, dan PHA

• Gunakan Sunscreen. Kulit yang dieksfoliasi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Pastikan menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30.
• Lakukan Patch Test. Sebelum mencoba kombinasi baru, lakukan patch test untuk memastikan kulit tidak bereaksi negatif.
• Jangan Berlebihan. Gunakan exfoliating serum maksimal 2-3 kali seminggu untuk mencegah over-exfoliation.
• Tambahkan Pelembap. Selalu gunakan pelembap setelah eksfoliasi untuk menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki skin barrier.

Menggabungkan AHA, BHA, dan PHA dengan bahan yang tepat dapat memaksimalkan manfaat eksfoliasi tanpa menyebabkan iritasi.  Pilihlah kombinasi seperti Niacinamide, Hyaluronic Acid, atau Centella Asiatica untuk menenangkan kulit. 

Dengan pemakaian yang tepat, kulit sehat, cerah, dan glowing bukan lagi impian! Sudah siap mencoba kombinasi ini? Jangan lupa rawat kulitmu dengan bijak, ya! (MG Veronika Dewi Saputri)