15 Kata-kata Self Healing: Mulailah Berdamai dengan Diri Sendiri

Artinya:

Jangan biarkan hubungan masa lalu merusak kebahagiaan masa depan kamu. Bekas luka mengingatkan kita tentang di mana kita pernah berada, bukan ke mana kita akan pergi.

"Be the person who breaks the cycle. If you were judged, choose understanding. If you were rejected, choose acceptance. If you were shamed, choose compassion. Be the person you needed when you were hurting, not the person who hurt you.

Vow to be better than what broke you—to heal instead of becoming bitter so you can act from your heart, not your pain." – Lori Deschene

Artinya:

Jadilah orang yang memutus siklus. Jika kamu dihakimi, pilihlah pengertian. Jika kamu ditolak, pilihlah penerimaan. Jika kamu malu, pilihlah kasih sayang. Jadilah seseorang yang kamu butuhkan ketika kamu terluka, bukan (jadi seseorang) yang menyakiti kamu.

Bersumpahlah untuk menjadi sosok yang lebih baik dari apa yang menghancurkanmu – untuk menjadi pulih ketimbang terus merasa pahit sehingga kamu bisa bertindak dari hatimu, bukan dari rasa sakitmu.

"I smile because I have survived everything the world has thrown at me. I smile because when I was knocked down, I got back up." – Unknown

Artinya:

Saya tersenyum karena saya telah berhasil bertahan dari semua yang dilemparkan dunia pada saya. Saya tersenyum karena ketika saya dirobohkan, saya bangkit kembali.

"Forgive yourself for not knowing better at the time. Forgive yourself for giving away your power. Forgive yourself for past behaviors. Forgive yourself for the survival patterns and traits you picked up while enduring trauma. Forgive yourself for being who you needed to be." – Audrey Kitching

Artinya:

Maafkan dirimu karena kamu tidak tahu mana yang lebih baik saat itu. Maafkan dirimu karena telah menyerahkan kekuatanmu. Maafkan dirimu karena perilaku masa lalumu. Maafkan dirimu karena pola dan sifat bertahan yang kamu ambil ketika menghadapi trauma. Maafkan dirimu karena menjadi sosok yang kamu butuhkan.

"You are not responsible for the programming you received in childhood. But as an adult, you are 100 persen responsible for fixing it." – Unknown

Artinya: