7 Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol dan Petai

TRIBUNJOGJA.COM - Jengkol dan petai merupakan makanan yang memiliki rasa lezat dan nikmat untuk dijadikan sebagai hidangan lauk. 

Jengkol memiliki ciri fisik berbentuk bulat dengan kulit berwarna coklat gelap dan daging buah berwarna putih, petai memiliki ciri fisik memanjang setiap tangkainya dan berisi lebih dari 5 biji yang terlihat menonjol berbaris didalamnya serta berwarna hiaju.

Masyarakat Indonesia biasa mengolah jengkol sebagai semur jengkol atau hanya sekedar digoreng.

Sedangkan petai biasa diolah menjadi campuran sayur lodeh, sayur santan, dan sayur oseng.

Tidak jarang juga mengkonsumsi petai dan jengkol sebagai lalapan yang dicocol dengan sambal terasi.

Namun sayangnya, setelah mengkonsumsi jengkol dan petai seringkali menimbulkan masalah seperti bau mulut dan urine beraroma tidak sedap.

Hal ini karena disebabkan oleh adanya senyawa belerang (sulfur) yang terkandung dalam petai.

Dan jengkol terdapat senyawa belerang yang disebut dengan asam jengkolat (djengkolic acid). 

Senyawa inilah yang membuat aroma tidak sedap dalam mulut maupun urine setelah mengkonsumsinya.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Mood Swing Saat PMS

Berikut tips hilangkan bau mulut setelah mengkonsumsi jengkol dan petai, diantaranya;

1.    Mengkonsumsi Buah

mengkonsumsi buah seperti apel dan pir dipercaya mampu mengurangi bau mulut akibat makan jengkol dan petai.

Karena pir dan apel memiliki tekstur yang renyah dan kandungan airnya yang dapat merangsang mulut untuk memproduksi air liur, sehingga dapat membantu mengurangi bau mulut.

2.    Menyikat Gigi dan Berkumur Dengan Mouthwash

Menghilangkan bau mulut setelah mengkonsumsi jengkol atau petai yaitu dapat dengan cara menyikat gigi hingga menyeluruh ke bagian mulut dan lidah.

Berkumur dengan obat kumur juga dinilai mampu membersihkan bakteri dan sisa kotoran makanan yang ada di lidah dan seluruh rongga mulut.

Gunakan obat kumur yang mengandung aroma daun mint agar lebih maksimal.

3.    Minum Susu

Minum susu merupakan salah satu cara untuk menghilangkan aroma jengkol atau petai di mulut.

Karena kandungan lemaknya dapat membantu menetralkan bau tak sedap setelah makan jengkol atau petai.

4.    Mengunyah Permen Karet

Permen karet memiliki aroma buah yang kuat sehingga mampu menetralkan aroma jengkol atau petai dalam mulut dan sebagai pencuci untuk menghilangkan kotoran-kotoran yang menempel pada rongga mulut.

5.    Minum Teh Hijau

Teh hijau dinilai mampu menghilangkan aroma tidak sedap setelah makan jengkol atau petai.

Karena kandungan polifenol dalam teh hijau dapat membantu melawan berbagai penyebab bau mulut tidak sedap.

Polifenol merupakan zat antioksidan yang dipercaya dapat menghancurkan sejumlah senyawa lain penyebab bau mulut tidak sedap.

6.    Yoghurt

Kandungan laktobasilus dalam yoghurt dipercaya dapat melawan bakteri jahat yang mengeluarkan hidrogen sulfida dan menyebabkan bau mulut.

Sehingga cocok dikonsumsi setelah makan jengkol atau petai.

7.    Menggunakan Baking Soda atau Cuka

Untuk menghilangkan bau mulut setelah mengkonsumsi jengkol atau petai dapat menggunakan baking soda dan cuka.

Baking soda mengandung natrium karbonat yang terbukti efektif hilangkan bau mulut.

Dengan cara mencampurkan dua sendok teh soda kue atau cuka dengan secangkir air hangat, lalu gunakan sebagai obat kumur.

Itulah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menghilangkan aroma tidak sedap setelah mengkonsumsi jengkol atau petai. ( MG Ani Ulwiyati )