7 Tips Alami Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk Kering

TRIBUNJOGA.COM --  Batuk kering biasanya akan menyebabkan tenggorokan gatal dan hal itu sangat mengganggu aktivitas.

Bagi sebagian orang yang belum mengerti, batuk memiliki beberapa  jenis dan salah satunya adalah batu kering.

Tenggorokan yang gatal biasanya disebabkan karena gejala batuk.

Permasalahan pada seseorang yang mengalami batuk adalah bentuk reaksi menyingkirkan benda asing yang memasuki saluran pernapasan seperti debu dan kotoran lainnya.

Tetapi, apabila seseorang mengalami batuk terus menerus menandakan bahwa tubuh tersebut sedang diserang virus atau bakteri.

Untuk mengatasi tenggorokan gatal karena batuk kering bisa anda lakukan dengan meminum obat, namun terdapat juga tips alami mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering, dilansir dari berbagai sumber sebagai berikut :

1.Minum Air Putih Hangat

Minum air putih adalah kebutuhan tubuh agar terus terdehidrasi dan tidak kekurangan cairan.

Namun untuk mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering, anda bisa mencoba meminum air putih hangat agar selaput lender tetap lembap dan tidak menyebabkan infeksi tenggorokan.

2. Konsumsi minuman untuk tenggorokan agar lega

Selain air putih hangat, tips mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering bisa anda coba dengan meminum minuman pelega untuk tenggorokan.

Minuman yang dimaksud adalah dengan teh  hangat yang dicampurkan perasan air lemon dan juga madu.

Selain itu, wedang jahe juga bisa dikonsumsi  karena mengandung senyawa antiperadangan yang bisa mengendurkan membran di saluran udara agar membantu mengurangi intensitas batuk yang terus menerus.

3. Kunyit

Tips mengatasi tenggorkan gatal dan batuk kering juga bisa menggunakan kunyit.

Anda cukup mencampurkan bubuk kunyit atau parutan kunyit dengan teh panas.

Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat antivirus, antibakteri dan anti radang.

4. Air Garam

Berkumur dengan air garam ternyata bisa untuk mengatasi tenggorkan gatal dan batuk kering.

Air garam juga membantu mengatasi tenggorokan karena iritasi.

Anda cukup berkumur dengan air putih hangat yang telah dicampurkan oleh garam dengan satu sendok teh.

Rutinlah berkumur untuk hasil yang lebih maksimal.

5. Bawang putih dan bawang merah

Jenis bawang – bawangan kedua ini memang sangat dihindari oleh beberapa orang karena baunya yang menyengat.

Namun, bawang putih dan bawang merah bisa digunakan untuk mengatasi batuk dan tenggorokan kering.

Caranya anda cukup mengunyah bawang putih atau bawang merah, atau bagi anda yang tidak suka baunya anda bisa membakarnya terlebih dahulu.

Kedua bawang – bawangan ini memiliki sifat antivirus, antibakteri dan juga anti radang.

Selain itu tips alami ini bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.

6. Teh Lada Hitam

Teh lada hitam adalah salah satu tips alami yang bisa mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering.

Tips alami ini berasal dari China.

Lada hitam mengandung zat yang merangsang sirkulasi udara dan membuat aliran lender di postnasal drip jadi tertahan sehingga bisa gagal untuk masuk ke dalam tenggorokan.

7. Memakan Permen Pelega Tenggorokan

Tips alami dan mudah untuk mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering bisa anda coba untuk memakan permen yang bisa melegakan tenggorokan.

Permen tersebut mengandung mint atau menthol yang memiliki efek dingin sehingga mampu menenangkan jaringan yang iritasi dan bisa meredakan batuk.

Contohnya adalah permen strepsill.

Itulah 7 tips alami mengatasi tenggorokan gatal dan batuk kering yang bisa mengganggu aktivitas anda, semoga bermanfaat.

(MG NABILA SALSA)