9 Tips Menghilangkan Pecah-pecah Pada Kulit Kaki

TribunJogja.com - Kaki pecah-pecah adalah kondisi kulit pada kaki yang sangat kering dan retak-retak, sering kali disertai dengan kulit yang terkelupas atau pecah-pecah menjadi luka kecil. 

Kondisi ini biasanya terjadi akibat kelembaban kulit yang berkurang, paparan cuaca ekstrem, penggunaan sepatu yang tidak nyaman, atau kurangnya perawatan kulit kaki yang baik. 

Kaki pecah-pecah dapat menjadi nyeri, gatal, atau bahkan menyebabkan infeksi jika tidak diatasi dengan baik.

Kaki pecah-pecah sering disebabkan oleh kurangnya kelembaban pada kulit kaki, yang dapat dipengaruhi oleh cuaca kering, mandi air panas yang terlalu sering, penggunaan sabun keras yang mengeringkan kulit, serta faktor-faktor seperti kekurangan asupan air atau nutrisi yang mempengaruhi kesehatan kulit. 

Faktor lain yang dapat memperburuk kondisi ini termasuk penggunaan sepatu yang tidak sesuai atau kasar, serta kebiasaan menggosok atau mengikis kulit kaki secara berlebihan.

Baca juga: Tips Memutihkan Kulit Pakai Bahan Alami, Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah

Untuk menghaluskan kaki yang pecah-pecah tanpa membuatnya perih, kamu dapat mengikuti beberapa tips perawatan berikut:

1. Rendam Kaki dalam Air Hangat

Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 15-20 menit setiap hari. 

Air hangat membantu melembutkan kulit dan membuka pori-pori, memudahkan pengangkatan kulit mati.

2. Gunakan Pelembap Khusus Kaki

Setelah mengeringkan kaki dengan lembut, oleskan pelembap khusus untuk kaki yang mengandung bahan-bahan seperti urea, asam laktat, atau minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak almond. 

Hindari menggunakan pelembap yang mengandung pewangi atau alkohol, karena dapat membuat kulit kering.

3. Selalu Gunakan Sepatu yang Nyaman

Kenakan sepatu yang sesuai ukuran dan nyaman untuk menghindari tekanan berlebih pada kaki yang bisa memperburuk kondisi pecah-pecah.

4. Gunakan Alas Kaki