Apa Arti Kedutan di Sudut Mata Kanan dan Kiri Menurut Primbon Jawa?

Kedutan melibatkan kontraksi otot kecil di tubuh Anda. 

Seperti diketahui, otot Anda terdiri dari serat yang dikendalikan oleh saraf. 

Nah, stimulasi atau kerusakan saraf dapat menyebabkan serat otot Anda berkedut.

Mengutip Healthline.com, sebagian besar kasus kedutan otot tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, dalam beberapa kasus, kedutan juga bisa jadi pertanda atau gejala gangguan sistem saraf.

Apa yang menyebabkan kedutan?

Berikut beberapa penyebab kedutan pada berbagai bagian tubuh : 

• Kurang tidur.
• Merokok.
• Aktivitas fisik yang berat, misalnya setelah olahraga.
• Stres dan kecemasan atau perasaan gugup.
• Stimulan, seperti konsumsi kafein.
• Iritasi, misalnya iritasi pada mata.
• Konsumsi obat-obatan tertentu.
• Dehidrasi yang menyebabkan kontraksi dan kedutan otot.
• Kekurangan nutrisi, termasuk kekurangan vitamin D, vitamin B, dan kalsium.
• Ketidakseimbangan elektrolit akibat keluar keringat berlebih, olahraga intens, kehilangan cairan karena muntah atau diare.

Apabila kedutan yang Anda alami sampai mengganggu aktivitas, usahakan untuk segera mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat dan memeriksakan diri.

Dengan demikian, Anda bisa mengetahui penyebab pasti dari kedutan yang Anda alami dan mendapat perawatan tepat. (Tribunjogja.com/ANR)