Doa Memohon Pertolongan Keluar dari Masalah dan Kesulitan

TRIBUNJOGJA.COM - Stres sebab suatu hal merupakan sebuah gangguan yang umum dapat terjadi pada siapa saja.

Dalam hal ini, orang yang mengalami stres biasanya banyak memikirkan sesuatu secara berlebih dan merasa cepat lelah dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Selain itu, orang dalam kondisi stres juga sering mengalami suasana hati yang buruk dan emosional tanpa alasan yang jelas.

Kondisi stres sering terjadi dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor.

Mulai dari rutinitas keseharian yang terlalu padat, keseharian yang monoton, hingga konflik yang terjadi dalam lingkungan keluarga, pertemanan, atau pasangan.

Meskipun termasuk gangguan umum, namun stres yang tidak dikelola dengan baik dapat mengarah pada kesehatan mental yang semakin buruk.

Namun perlu diketahui bahwa setiap manusia tentu menghadapi berbagai masalah dalam hidup.

Masalah tersebut merupakan ujian dari Allah SWT kepada hamba-Nya agar menjadi pribadi yang lebih baik.

Bahkan, Islam telah menjelaskan bahwa tidak ada suatu masalah atau ujian yang diberikan Allah kepada hamba-Nya, kecuali mereka mampu melewati dengan baik.

Meskipun begitu, setiap umat muslim dianjurkan untuk terus mendekatkan diri kepada Allah agar selalu mendapatkan kemudahan dalam hidup.

Maka tidak ada salahnya jika kamu memghadapi mmasalah yang pelik sehingga kemudian kamu meminta perlindungan kepada Allah dengan memanjatkan doa-doa dibawah ini:

1. Doa ini memohon rahmat dan keterlibatan Allah SWT dalam menyelesaikan masalah kita.

Doa ini diriwayatkan oleh Imam An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, dan Al-Baihaqi.

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ

Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu,
ashlih lī sya’nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin.