Resep Zaidul Akbar: Salad Sayur dengan Saus Alpukat, Sehat dan Juga Lezat!

TRIBUNJOGJA.COM- Kita semua sudah tahu bahwa sayuran dan buah itu adalah salah satu sumber makanan yang menyehatkan tubuh dan juga kaya akan gizi, protein dan nutrisi.

Penting untuk kita mengkonsumsi buah dan sayuran agar mendapat sumber protein untuk tubuh.

Untuk itu Dr Zaidul Akbar, penulis buku Jurus Sehat Rasulullah membagikan resep melalui unggahan di Instagramnya @zaidulakbar resep salad dari sayuran dan buah-buahan sehat.

Dr zaidul Akbar menjelaskan bahwa salad ini mampu menyehatkan dan salad terbaik karena tinggi serat, kaya antioksidan, vitamin , enzim dan juga sangat baik melancarkan pencernaan.

Baca juga: Resep Zaidul Akbar, Jus Buah Delima untuk Membersihkan Paru-paru Hingga Darah

Berikut ini bahan-bahan membuat salad:

Bahan untuk membuat saus alpukat:

·         Kacang

·         Bawang putih ( 3 butir saja)

·         Jeruk nipis

·         Mustard (jika ada)

·         Alpukat

·         Susu ( full cream juga bisa)

·         Rempah-rempah secukupnya

Bahan-bahan untuk salad:

·         Paprika hijau