SEDERET Manfaat Kolang-Kaling yang Perlu Kamu Ketahui

TRIBUNJOGJA.COM – Kolang-kaling adalah buah segar yang dapat dijadikan berbagai macam sajian nikmat.

Selain nikmat dikonsumsi kolang-kaling juga memiliki banyak gizi yang baik bagi tubuh.

Kolang-kaling mengandung kadar air yang sangat tinggi mencapai 93,8% setiap 100 gr.

Buah ini mengandung protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, potasium, zinc, zat besi, antioksidan, dan antiinflamasi.

Itulah yang menjadikan kolang kaling sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kolang-kaling juga dipercaya dapat membantu merawat kulit kita agar tetap sehat.

Yang pertama adalah dapat melindungi kulit saat panas menyengat.

Kandungan airnya yang banyak dapat membuat badan menjadi dingin, Kulit yang kering pun dapat terbantu.

Sifat antiinflamasi yang terkandung dapat membantu meredakan kemerahan pada kulit yang terbakar matahari.

Sangat baik untuk orang yang memiliki kulit sensitif.

Manfaat kolang kaling berikutnya adalah untuk mencegah penuaan dini.

Selain merawat kulit dari luar menggunakan berbagai macam skincare, kamu bisa memaksimalkannya dengan merawat kulitmu dari dalam dengan mengonsumsi kolang-kaling.

Kandungan air yang sangat tinggi serta vitamin C pada kolang kaling bisa membantu merawat dan menutrisi kulit.

Dan juga kolang-kaling bermanfaat dalam peremajaan kulit yang sama halnya dengan penuaan dini karena kolang-kaling mengandung kolagen yang cukup tinggi.

Sangat cocok buat kamu yang ingin tampak awet muda.