Breaking News:

Khasiat Bawang Bombay

Khasiat Bawang Bombay untuk Membantu Turunkan Gula Darah

Salah satunya bawang bombay bisa dijadikan bahan alami yang menurunkan kadar gula darah dengan cepat.

Penulis: Noristera Pawestri | Editor: Yoseph Hary W
almanac.com
ilustrasi bawang bombay 

Tribunjogja.com - Selain digunakan untuk bumbu dapur, Bawang Bombay memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Bawang bombay mengandung antioksidan tinggi serta mengandung serat yang diperlukan tubuh.

Salah satunya bawang bombay bisa dijadikan bahan alami yang menurunkan kadar gula darah dengan cepat.

Irisan bawang bombay
Irisan bawang bombay ()

Bawang bombay mengandung minyak allyl propyl disulfide, minyak esensial dalam bombai, diketahui dapat memicu produksi insulin dalam tubuh sehingga menurunkan tingginya kadar gula darah (glukosa) yang disinyalir sebagai penyebab diabetes.

Dikutip dari laman food NDTV dalam jurnal 'Environmental Health Insights' mengungkapkan bahwa konsumsi bawang segar menurunkan kadar glukosa darah di antara penderita diabetes tipe-1 dan tipe-2. 

Bawang bombay diketahui juga memiliki glikemik yang rendah sehingga dapat mencerna dengan lambat hingga memungkinkan pelepasan gula yang lambat dalam aliran darah.

Air bawang bombay juga bisa digunakan untuk kontrol kadar gula darah.

Dikutip dari Nakita, berikut ini cara yang dianjurkan untuk membuat jus bawang bombay:

- 2 bawang bombay cincang

- 1 gelas air

Halaman
12
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved