Breaking News:

Asam Lambung

Begini Tips dan Cara Mencegah Asam Lambung Naik Ketika Puasa

Namun tak perlu khawatir untuk mencegah asam lambung naik saat puasa, berikut beberapa tips yang bisa dicoba.

Shutterstock
Ilustrasi 

Tribunjogja.com - Asam lambung bisa kambuh kapan saja, termasuk ketika penderitanya menjalani ibadah puasa.

Biasanya ketika awal-awal puasa, asam lambung gampang naik.

Gejala asam lambung naik saat puasa seperti sakit perut, dada terasa panas atau nyeri, mulut terasa asam, mual, sampai muntah ini biasanya muncul di siang hari.

Kondisi tersebut dipengaruhi perut yang sudah mulai kosong dan tidak ada lagi asupan yang dicerna.

Ilustrasi
Ilustrasi (Emily Frost)

Namun tak perlu khawatir untuk mencegah asam lambung naik saat puasa, berikut beberapa tips yang bisa dicoba.

Dilansir dari Live Strong, penyebab asam lambung naik saat puasa dipengaruhi perubahan keseimbangan kadar asam di perut.

Seperti diketahui, makanan saat dicerna di dalam perut dapat menyerap asam. Ketika tidak ada asupan yang dicerna, cairan asam lambung bisa menumpuk di saluran pencernaan dan menimbulkan beragam gejala asam lambung naik.

Tak hanya saat puasa, asam lambung juga rentan naik saat seseorang baru bangun tidur setelah istirahat sepanjang malam dan perutnya kosong.

Jika Anda kerap merasakan asam lambung naik saat puasa, cobalah untuk memodifikasi cara makan, minum, tidur, sampai jaga berat badan.

Melansir berbagai sumber, berikut cara mengatasi asam lambung saat puasa:

Halaman
1234
Editor: Rina Eviana
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved