UPDATE Covid-19 Indonesia Minggu 31 Januari 2021, Kasus Positif Tambah 12.001, Pasien Sembuh 10.719

Pemerintah selalu mengimbau masyarakat agar mentaati 3M, karena masyarakat juga memiliki peranan penting dalam upaya menekan angka penularan Covid-19.

Hal tersebut dibenarkan oleh dokter relawan Covid-19 dan edukator kesehatan, dr Muhammad Fajri Adda’I.

“Kita harus terus bersama-sama dengan pemerintah melakukan kewajiban 3T (Testing, Tracing, Treatment), dan masyarakat menjalankan 3M."

"Kita sama-sama ambil bagian sebagai subjek penanganan pandemi ini,” ujarnya, dikutip dari Covid19.go.id, Sabtu (30/1/2021).

Dengan menggunakan masker, penularan bisa ditekan jauh.

Lalu, perilaku menjaga jarak terutama di ruangan tertutup mengurangi risiko tertular lebih besar lagi.

“Apabila terpaksa di ruangan tertutup, buka semua ventilasi, dan jangan terlalu berkerumun dan menghindari ruangan dengan ventilasi yang buruk."

"Yang lebih baik, dengan melakukan pertemuan virtual apabila diperlukan,” saran dr Fajri.

“Kemudian pentingnya cuci tangan adalah untuk menghindari kuman atau virus yang tidak sengaja tertempel karena droplet (percikan) di ruangan ber-AC bisa bertahan sampai beberapa minggu."

"Ini bisa menginfeksi apabila kita tidak sengaja mengucek mata, sehingga saya menyarankan cuci tangan dengan sabun di air mengalir,” lanjut dia.

dr Fajri mengimbau agar masyarakat bisa tetap menjaga jarak sambil beraktivitas.

“Apabila harus terpaksa bertemu, cari tempat yang ventilasinya baik, kalau perlu bertemu di luar ruangan, dan usahakan jangan sembari makan, terus jaga jarak."

"Jika naik transportasi umum pilih yang tidak terlalu padat."

"Jangan banyak bicara sehingga tidak harus menurunkan masker."

"Yang terpenting apabila merasa tidak enak badan jangan dipaksakan, sampaikan ke atasan kondisi kesehatan kita,” jelasnya.