Bisa Dicoba, Inilah 5 Posisi Bercinta yang Ampuh untuk Melepas Stres

Tribunjogja.com - Bercinta bagi pasangan suami istri tak hanya punya manfaat kesehatan, namun juga bisa melepas stres.

Ya, tekanan pekerjaan, konflik dengan pasangan, anak rewel, masalah dengan orangtua, atau harapan tidak sesuai kenyataan rentan menimbulkan stres.

Melansir Web MD, stres merupakan cara alami tubuh merespons tekanan atau ancaman dari luar.

Tujuannya, membuat Anda tetap waspada dan fokus.

Proses terjadinya stres timbul ketika ada tekanan atau rasa tidak nyaman dari luar. Hormon dalam tubuh pun otomatis bereaksi menghadapi "gangguan" tersebut.

Setelah dikode hormon, fisik merespons dengan jantung berdebar lebih cepat, napas jadi ngos-ngosan, berkeringat, merasa tegang, dan meledak-ledak.

Akibat rasa tidak nyaman tersebut, banyak orang mencoba meredakan stres dengan jalan-jalan, meditasi, mendengarkan musik, sampai bercinta.

Melansir BBC, bercinta atau berhubungan seksual disebut sebagai cara efektif meredakan stres.

Studi membuktikan, orgasme saat bercinta dapat melepaskan hormon oksitosin ke dalam aliran darah.

Oksitosin dikenal sebagai hormon cinta. Hormon ini terbukti ampun mengurangi stres.

Bagi pasangan yang ingin meredakan ketegangan dengan hubungan intim beberapa posisi bercinta disebut lebih efektif mengatasi stres.

Baca juga: 4 Tips Hubungan Intim Bagi Wanita yang Sudah Menopause

Melansir berbagai sumber, berikut lima posisi bercinta yang bisa melepaskan stres:

1. Lotus

Posisi lotus merupakan variasi posisi bercinta yang menggunakan dasar pose meditasi.

Anda bisa mengajak pasangan untuk saling bersila dengan posisi saling memeluk erat satu sama lain. Lilitkan kaki serta lengan Anda ke tubuh pasangan.