Waspadai 3 Tanda Awal Diabetes

TRIBUNJOGJA.COM - Diabetes adalah kondisi kronis yang didiagnosis oleh kadar gula darah tinggi yang tidak normal.

Dokter akan melakukan tes darah untuk mengukur kadar gula darah, tidak ada cara yang benar untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes tanpa tes darah ini.

Namun, sebagian penderita diabetes juga mengalami gejala utama dan tanda peringatan dini, seperti sering buang air kecil, rasa haus yang meningkat, dan rasa lapar yang berlebihan.

Tanda-tanda peringatan ini serupa untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2, meskipun bagaimana kemunculannya dapat bervariasi.

Inilah yang perlu Anda ketahui untuk mengenali gejala kedua jenis diabetes tersebut.

Cara mengenali tanda awal diabetes

Tanda-tanda awal diabetes disebut sebagai 3 Ps. Menurut Orville Kolterman, MD, kepala petugas medis di Pendulum, sebuah perusahaan yang membuat produk untuk membantu mengontrol kadar glukosa, berikut ini:

∙ Poliuria: Sering buang air kecil
∙ Polydipsia: Meningkatnya rasa haus
∙ Polifagia: Kelaparan yang berlebihan

Karena penderita diabetes tipe 1 sama sekali tidak memproduksi insulin, mereka seringkali menunjukkan gejala yang lebih dramatis jika dibandingkan dengan penderita diabetes tipe 2.

"Biasanya tipe 1 adalah kemunduran yang sangat cepat dengan gejala yang parah, membawa Anda ke rumah sakit untuk didiagnosis," kata Stephanie Redmond, seorang dokter apotek dan salah satu pendiri Suplemen Dokter Diabetes, dikutip Tribun Jogja dari Insider.

"Dengan diabetes tipe 2, pankreas masih dapat membuat insulin, itu tidak berfungsi sebagaimana mestinya ... jadi kami melihat gejala yang kurang drastis untuk diagnosis tipe 2."

Berikut cara menentukan tiga gejala awal diabetes ini, dan mengapa itu terjadi:

Rasa lapar yang berlebihan

Anda mungkin mengalami rasa lapar yang berlebihan karena tubuh Anda tidak lagi memproduksi atau menggunakan insulin dengan benar.

Insulin adalah hormon yang membantu tubuh Anda memecah gula dari makanan yang Anda makan dan mengubahnya menjadi energi.

Tetapi ketika insulin tidak tersedia atau tidak berfungsi dengan baik di dalam tubuh, Anda tidak mendapatkan energi itu dari makanan yang Anda makan.

Ini bisa menyebabkan tubuh Anda merasa lapar, bahkan saat Anda sudah makan.

Rasa lapar yang berlebihan adalah tanda peringatan dini yang penting, karena dapat mengindikasikan resistensi insulin atau kadar insulin yang tinggi bahkan sebelum Anda dapat melihat gejala lainnya.

"Resistensi insulin dan tingkat insulin yang tinggi berkembang sebelum gula darah tinggi, jadi ini tempat yang bagus untuk membuat beberapa perubahan sejak dini," kata Redmond.

Sering buang air kecil

Ketika kadar gula darah meningkat, ginjal mulai membuang gula itu ke dalam urin Anda, kata Kolterman.

Pada gilirannya, ini menarik ekstra air dari tubuh ke dalam urin, mengisi kandung kemih Anda lebih cepat, menyebabkan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering.

Jika Anda buang air kecil lebih sering, terutama jika mencapai dua kali lipat norma Anda, itu perlu dikhawatirkan, kata Redmond.

Anda bahkan mungkin memperhatikan beberapa tanda lain karena jumlah gula dalam urin mereka.

"Saya punya seorang pria yang memberi tahu saya bahwa dia menemukan semut memakan air kencingnya di sekitar toilet karena air kencingnya sangat manis," kata Redmond.

"Atau kami memiliki pasien yang menggambarkan bau manis yang berbeda saat mereka buang air kecil."

Meningkatnya rasa haus

Anda mungkin juga merasa semakin haus karena sering buang air kecil. Banyak penderita diabetes minum lebih banyak untuk mengatasi rasa haus.

Jika Anda tidak minum cukup untuk memuaskan dahaga - atau minum minuman manis yang membuat frekuensi buang air kecil semakin parah, Anda mungkin mengalami gejala dehidrasi tambahan, termasuk mulut kering atau penglihatan kabur.

Gejala-gejala ini dapat menunjukkan bahwa diabetes Anda telah berkembang dan mulai memengaruhi seluruh tubuh Anda.

"Mulut kering atau penglihatan kabur biasanya berarti kadar glukosa sudah sangat tinggi," kata Redmond.

Gejala diabetes tipe 1

Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 1, yang tidak dapat memproduksi insulin sendiri, didiagnosis setelah dirawat di rumah sakit dengan gejala yang parah, kata Redmond.

Selain sering buang air kecil dan rasa haus atau lapar yang berlebihan, gejala lain mungkin termasuk:

∙ Mual
∙ Muntah
∙ Penurunan berat badan, bahkan jika Anda makan lebih banyak

"Karena tubuh tidak membuat insulin, tidak ada karbohidrat atau gula yang dapat digunakan tubuh untuk energi," kata Redmond.

"Jadi lemak mulai membakar lemak untuk energi, karenanya, menjadi bagian dari penurunan berat badan."

Orang dengan diabetes tipe 1 yang tidak diobati juga dapat mengalami diabetes ketoasidosis (DKA).

Saat tubuh membakar lemak sebagai upaya untuk mengisi bahan bakar itu sendiri, tubuh melepaskan keton, yang merupakan bahan kimia dalam darah Anda yang bisa berbahaya jika dilepaskan secara berlebihan.

Tanpa pengobatan, DKA dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius seperti koma. Jika Anda mengalami muntah, kebingungan, atau kesulitan bernapas, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Gejala diabetes tipe 2

Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 - yang tidak dapat menggunakan insulin dengan benar, didiagnosis setelah menunjukkan peningkatan kadar gula darah selama pekerjaan darah rutin.

"Seringkali, mereka akan pergi ke dokter untuk hal lain, dan mereka secara acak akan melihat tes darah dengan gula darah tinggi," kata Redmond.

Namun, gejala diabetes tipe 2 yang paling umum adalah rasa lapar atau kelelahan yang berlebihan, kata Redmond.

Meskipun gejala ini muncul lebih awal dan sulit untuk dideteksi, juga muncul saat diabetes tipe 2 dapat disembuhkan melalui perubahan gaya hidup.

Gejala lainnya adalah tanda bahwa diabetes tipe 2 sudah berkembang. Ini bisa termasuk:

- Infeksi jamur.

Gula darah berlebih yang dibuang melalui urin memberi makan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi jamur, atau pertumbuhan jamur berlebih di sekitar alat kelamin.

Gejala infeksi jamur termasuk gatal dan kemerahan pada vulva atau penis, serta keluarnya cairan dan bengkak. Ini juga dapat terjadi dengan diabetes tipe 1.

- Nyeri atau mati rasa.

Gula tinggi dapat merusak pembuluh darah yang menuju ujung saraf, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf, biasanya dimulai di kaki.

Kesimpulan penting

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah Anda menderita diabetes adalah dengan mendapatkan tes darah dari dokter Anda.

Meskipun beberapa orang akan melihat tanda-tanda peringatan dini, ini mungkin sulit dideteksi, terutama untuk diabetes tipe 2.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, sebaiknya segera cari pertolongan medis.

“Gejala yang disebutkan di atas juga bisa menjadi tanda masalah lain termasuk ginjal, prostat, kanker, atau penyakit mata,” kata Redmond.

"Jadi sementara Anda harus memperhatikan gejala-gejala ini sebagai tanda kemungkinan diabetes, itu perlu dievaluasi oleh dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab lainnya."