5 Rutinitas Pagi yang Perlu Dilakukan oleh Penderita Diabetes
Penderita diabetes bisa mengalami penyakit komplikasi jika tak ditangani dengan baik.
Penulis: Noristera Pawestri | Editor: Rina Eviana
Tribunjogja.com - Kadar gula darah tinggi terjadi ketika tubuh tidak dapat secara efektif mengangkut gula dari darah ke dalam sel.
Jika dibiarkan, maka hal ini dapat menyebabkan Diabetes.
Diabetes merupakan penyakit yang mematikan secara perlahan atau disebut silent killer.
Penderita Diabetes bisa mengalami penyakit komplikasi jika tak ditangani dengan baik.
Penyakit ini tidak bisa disembuhkan, namun diabetes bisa dikontrol.
Oleh sebab itu ada beberapa rutinitas pagi yang sebaiknya dilakukan oleh pasien Diabetes tiap pagi:
1. Memantau kadar gula darah
Memeriksa gula darah di pagi hari harus menjadi prioritas.
Pantau kadar gula sebelum mulai beraktivitas.
Terutama jika sebelumnya habis menggunakan insulin atau obat yang dapat menurunkan gula darah.
Baca juga: Agar Gula Darah Tetap Aman, Berikut 6 Tips Aman Minum Jus Bagi Penderita Diabetes
2. Minum air putih
Minum air putih di pagi hari memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Mulai dari merehidr
