Ini dr Zaidul Akbar, yang Dikenal Luas di Media Sosial Berkat Unggahan Jurus Sehat Rasulullah

Pegiat hidup sehat yang sering berselancar di dunia maya tentu tak asing dengan sosok dr Zaidul Akbar.

Editor: Kurniatul Hidayah
Instagram @zaidulakbar
dr Zaidul Akbar 

TRIBUNJOGJA.COM - Pegiat hidup sehat yang sering berselancar di dunia maya tentu tak asing dengan sosok dr Zaidul Akbar.

Zaidul aktif dalam membagikan resep-resep gaya hidup sehat ala Rasulullah yang disebutnya Jurus Sehat Rasulullah yang kemudian disebut JSR.

Salah satu unggahan yang banyak menuai komentar dan banyak dibagikan bahkan dipraktikan dan diunggah ulang oleh pengikutnya adalah makanan dan minuman sehat yang tidak banyak mengalami pengolahan.

Zaidul Akbar, dokter umum satu ini kerap dipanggil ustad, sebab selain penampilannya yang Islami, dia juga gemar “ceramah” gaya hidup sehat yang terinspirasi dari Nabi Muhammad SAW.

Berikut Profile Singkat Dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Doa Sore Hari yang Diajarkan Nabi Muhammad SAW Lengkap dengan Artinya

Pendidikan terakhir Dr Zaidul Akbar adalah dokter umum di Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro (FK UNDIP).

Pada angkatan tahun 1997 dan lulus tahun 2003.

Yang menjadi sumber kegelisahan hingga terjun ke dunia Jurus Sehat Rasulullah (JSR) adalah kehalalan obat.

“Jadi sebenarnya Jurus Sehat Rasulullah itu bahasa saya saja, untuk menggambarkan bagaimana keseharian kesehatan Rasulullah yang pastinya berdasarkan petunjuk dari Allah SWT,” ujarnya.

Makanan alami tanpa olahan yang selalu dia kenalkan kepada jemaah maupun pengikutnya di Instagram.

Menurutnya, karena memang manusia diciptakan Allah, pastinya Allah membekali manusia dengan ciptaan-Nya pasti baik dan ditumbuhkan di atas tanah-Nya dan mendapat matahari-Nya.

Kesehatan, menurut dr Zaidul, sebetulnya murah alias low budget dan bisa diperoleh siapa saja.

Selain melakukan syariat, kesehatan bisa diperoleh dengan memanfaatkan segala materi halal dan thoyib yang ada di lingkungan sekitar.

Baca juga: Doa Terhindar dari Bencana Lengkap dengan Artinya

Pola hidup sehat ini dikenal sebagai JSR, yang menurut dr Zaidul sebetulnya adalah thibbun nabawi.

Sehat itu mahal. Pepatah itu tepat disandingkan di zaman ini di mana biaya pengobatan semakin tinggi.

Biaya pengobatan semakin tidak terjangkau bagi si miskin. Namun, sakit datang bukan dengan sendirinya.

Dia datang dari pola makan dan kebiasaan hidup yang tidak sesuai. Saat ini banyak pengobatan yang menggunakan pendekatan berbasis obat kimia.

Tapi tidak pada dr Zaidul Akbar. Pria asal Jambi ini menggunakan pendekatan berbasis agama pada pasiennya.

Dr Zaidul Akbar menyampaikan kepada pasien-pasiennya bahwa sakit adalah ujian dan nikmat dari Allah SWT sehingga itu menjadikan jiwa atau iman mereka meningkat.

Sehingga dari situ mereka akan meningkatkan lagi iman mereka sehingga dari situ mereka akan memperbaiki diri mereka.

Salah satu komposisi makanan sehat yang diunggah di Instagram @zaidulakbar
Salah satu komposisi makanan sehat yang diunggah di Instagram @zaidulakbar (Instagram @zaidulakbar)

Penyakit tidak hanya dilihat secara fisik tetapi penyakit juga merupakan cara Allah SWT untuk membuat orang yang sakit lebih dekat kepadaNya.

Makanan adalah puncak dari segala penyakit. Artinya, jika seseorang terkena penyakit pasti ada sesuatu yang salah dengan apa yang dimakannya setiap hari.

Dalam hal ini, kita bisa mencontoh pola makan dan gaya hidup sang teladan, Rasulullah SAW.

Rasul selalu memakan buah sebelum makan makanan besar. Rasul juga tidak pernah makan hingga kenyang.

Dalam pola makannya, Rasul selalu membagi porsi lambungnya untuk makanan padat, cairan, dan gas, sehingga makanan yang ia makan hanya 1/3 dari kemampuan maksimal lambungnya.

Ketika sakit, pasien pun tidak diberi obat kimia.

dr Zaidul lebih menganjurkan untuk berbekam yang memang rutin dijalankan oleh Rasul. Setelah itu, kalau dimungkinkan diberi juga herbal.

Zaidul menceritakan awal ceritanya berkecimpung di dunia dokter dengan pengobatan Islami khususnya pengobatan secara herbal dan alami.

Baca juga: Doa Penenang Hati, Dibaca Saat Hati Sedih atau Galau

Zaidul juga menjelaskan belum banyak tenaga kesehatan atau juga dokter yang mau berkecimpung dalam dunia ini.

Karena menurut Zaidul ketika memutuskan di jalan ini, adalah jalur hidupnya terutama di akhirat nanti.

Dalam artian Zaidul bisa berdakwah dan bisa mengajak orang lain juga menjadi sehat.

Dokter ini juga sudah mengeluarkan sebuah buku yang diberinya Judul 'Jurus Sehat Rasulullah'.

Namun sayang jika ingin memesan buku ini lagi tidak tersedia, karena belum diproduksi.

"Jangan tanya buku ini kemana, sudah abis terjual tapi memang belom diproduksi lagi dan sedang direvisi dulu nanti baru diterbitkan," katanya. (*)

Artikel ini telah tayang di sripoku.com dengan judul Mengenal Sosok Zaidul Akbar, Dokter Kesehatan Islami, Penggagas Jurus Sehat Rasulullah!

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved