Kata-kata yang Tak Perlu Diucapkan ke Mantan Ketika Putus Cinta

Di saat sebuah hubungan berakhir, masing-masing pihak biasanya move on, alias melangkah maju. Tapi, tidak semua orang mengalami hal yang sama.

Bisa jadi, mantan masih berharap agar ia bisa kembali. Nah, jika kita sudah memiliki teman kencan baru, maka mantan tidak perlu mengetahuinya.

"Dalam banyak kasus, satu pihak masih memiliki perasaan meskipun hubungan dengannya tidak cocok. Terutama jika mereka belum pernah bertemu orang lain."

Demikian kata Sandra Glavan, pendiri Super Sensitive Sandi, lembaga yang membantu orang mengurangi dan mengelola kecemasan.

"Meski kita sedang jatuh cinta dan bahagia, tidak perlu mengatakannya kepada mantan. Cukup katakan, 'saya baik-baik saja'."

Saya sudah tahu menjalani hubungan denganmu tak akan berhasil

Kalimat ini mungkin sepenuhnya fakta, yang merupakan ekspresi dari frustasi dan kekesalan kita.

Baca juga: Arti Mimpi Melihat Pasangan Berselingkuh : Pertanda Ada Sisa Memori yang Menyakitkan

Namun, apa pun motivasinya, kalimat ini tidak seharusnya kita ucapkan kepada mantan. Demikian pandangan pakar hubungan Amy Olson. "Jika kamu memberi tahu dia bahwa kamu tidak pernah bahagia dan kamu sudah tahu hubunganmu dengannya akan berakhir, itu membuat dia merasa malu dan rendah diri," tutur Olson.

 "Kamu berdua punya masa lalu yang buruk, tapi sekarang itu sudah berlalu."

Kita bisa membuat hubungan ini berhasil

Alangkah baiknya jika kita tidak terpaku pada masa lalu pasca hubungan kandas. Baik kamu dan si dia ingin melangkah maju dan menemukan kebahagiaan masing-masing.

Jadi, hindari mengatakan kepada mantan untuk mengulangi hubungan dari awal atau menjalin hubungan baru dengan cara berbeda.

Sebab, hal ini akan menghambat langkah kita untuk move on. "Menciptakan perasaan kerinduan dan penderitaan yang tidak perlu bukan hal baik," kata penulis Aidan Park. "Jika kamu dan dia tidak bisa bersama, kemungkinan besar itu terjadi karena banyak alasan. Lanjutkan hidup daripada mencoba menciptakan perselingkuhan emosional."

Saya jauh lebih baik sekarang

Membanggakan kondisi kita yang jauh lebih baik usai hubungan berakhir di hadapan mantan ibarat menambahkan garam ke hati yang terluka.