3 Jenis Sakit Kepala yang Paling Umum Diderita, Penyebabnya Tak Selalu Penyakit Serius

TRIBUNJOGJA.COM - Sakit kepala merupakan satu keluhan kesehatan yang kerap dirasakan manusia.

Hampir tiap orang pernah merasakan sakit kepala.

Rasa sakit kepala yang tidak serius bisa diatasi dengan minum obat, istirahat sejenak bahkan hanya dengan minum air putih yang cukup.

Rasa sakit itu bisa muncul lalu hilang begitu saja atau bisa bertahan selama satu jam bahkan beberapa hari.

Ada beberapa jenis sakit kepala yang dibagi berdasarkan pada faktor penyebabnya.

• Tips Mengobati Migrain dan Sakit Kepala Tanpa Obat, Pijat Tiga Bagian Tubuh Berikut Ini

Berikut penjelasannya.

1.Sakit kepala karena tegang (tension)

Jenis sakit kepala ini merupakan jenis yang paling umum.

Penyebab yang paling adalah adanya kontraksi otot yang menutupi tengkorak.

Ketika otot-otot mengalmi stres dan menjadi tegang, otot-otot tersebut akan mengalami radang dan menyebabkan rasa sakit di sekitar kepala.

Ketegangan ini biasanya disebabkan oleh stres itu sendiri, kelelahan, postur tubuh yang buruk dan menempatkan kepalamu pada posisi yang salah dalam waktu yang lama.

2.Migrain atau sakit kepala sebelah

Rasa sakit ini biasanya terjadi pada salah satu bagian kepala dan rasanya seperti berdenyut.

Kondisi ini lebih banyak dialami oleh kaum wanita dan bisa mempengaruhi konsentrasi seseorang untuk melakukan pekerjaannya.

Penyebab dari migrain adalah kondisi lingkungan yang penuh tekanan atau kecemasan yang tinggi.