Begini Cara Pemain Timnas Futsal Indonesia Jaga Kebugaran Fisik Selama Pandemi Virus Corona

TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA - Dua pemain tim nasional (Timnas) futsal Indonesia Ardiansyah Runtuboy dan Guntur Sulistyo membeberkan aktivitasnya selama merebaknya pandemi Covid-19 di Indonesia.

Runtuboy dan Guntur mengakui jika dirinya kompak menjaga kebugaran dan stamina dengan tetap berlatih secara mandiri selama terhentinya Pro Futsal League (PFL) 2020 akibat pandemi.

"Kalau selama di Jogja, kita jaga stamina itu seperti main futsal biar jaga sentuhan, lalu juga rutin nge-gym, tapi ke gym sendiri-sendiri ya, nggak ramai-ramai," ucapnya saat jadi bintang tamu pada program Bincang Bola bersama Tribun Jogja, Kamis (9/7/2020).

Menurut pemain yang musim ini memperkuat, Bintang Timur Surabaya (BTS) itu, selain menjaga kebugaran dan stamina, ia juga rutin mengontrol pola makan.

"Makan ya tergantung kita ya untuk ngejaganya, klub juga minta kita untuk jaga kondisi selama kompetisi terhenti ini," lanjut mantan pemain Black Steel Manokwari itu.

• Bintang Gaek AC Milan Zlatan Ibrahimovic Belum Tahu Ralf Rangnick

• Manuel Pellegrini Eks Pelatih West Ham, Man City dan Real Madrid Gabung Real Betis

Sementara, Guntur Sulistyo, juga tetap menjaga kebugarannya dengan mengikuti program latihan yang diberikan oleh klubnya SKN FC Kebumen.

"Saya di SKN tetap ada program latihan secara virtual dan itu rutin," katannya.

Selain berlatih, selama pandemi, kedua bintang timnas futsal Indonesia ini mengaku tidak banyak melakukan aktivitas di luar ruangan.

Hari-harinya banyak dihabiskan untuk berlatih dan bermain game virtual untuk membunuh rasa bosan.

"Kalau udah jenuh latihan mungkin main PS dan ke pantai, tapi tidak sering," imbuh keduanya.(Tribunjogja/Almurfi Syofyan)