Adele Pamer Perubahan Dramatis Tubuhnya, Pakai Gaun Saat Manggung di Glastonbury
Penyanyi Adele mem-posting ke Instagram foto dirinya di Glastonbury pada tahun 2016, kemudian menari di sekitar ruang tamunya dengan pakaian yang sama
Penulis: Joko Widiyarso | Editor: Joko Widiyarso
TRIBUNJOGJA.COM - Penyanyi Adele mem-posting ke Instagram foto dirinya di Glastonbury pada tahun 2016, kemudian menari di sekitar ruang tamunya dengan pakaian yang sama.
Adele memamerkan penurunan berat badannya kepada penggemar akhir pekan ini dengan berbagi foto dirinya yang menjadi sorotan Glastonbury pada 2016.
• Polres Kulon Progo Cek Penerapkan SOP Protokol Kesehatan di Toserba
Penyanyi itu, yang diyakini telah menjalani pengaturan pola makan ketat, mengirim foto dirinya di Glastonbury ke Instagram, kemudian menari di ruang tamunya dengan rok yang sama.
Di jepret lain, dia terlihat berjongkok di samping televisi dengan sepasang celana jogging abu-abu dan T-shirt putih.
"Lima ciders (botol) masuk" bersama emoji ‘OK,’" tulisnya dikutp Daily Star.
Sosok yang diduga pacarnya, Skepta, menyarankan agar dia yang mengunggah gambar-gambar itu ketika dia membuat komentar di bagian komentar.
Dia menulis: "Akhirnya mendapat lol Instagram kata sandi Anda."
Masa latihan intens Adelle diyakini telah dimulai setelah perceraiannya dengan mantan suaminya Simon Konecki tahun lalu.
Berbicara tentang perjalanan kebugarannya di Instagram tahun lalu, Adelle mengatakan:
• Prediksi Formasi Chelsea Musim Depan Jika Declan Rice Bergabung
"Saya dulu menangis tetapi sekarang saya berkeringat".
Laporan telah memastikan sejumlah cara yang berbeda Adele telah berhasil menurunkan kelebihan berat badan.
Selain pelatih pribadi, The Sun melaporkan Adele mengikuti The Sirtfood Diet, yang mendorong para pengikut untuk makan makanan nabati mentah.
Kombinasikan olah raga
Dikombinasikan dengan olahraga teratur, diet ini diduga memiliki efek anti-penuaan, serta membantu menurunkan berat badan.
Sirtfoods dapat digambarkan sebagai makanan nabati setiap hari yang mengandung "aktivator sirtuin," yang diduga meningkatkan metabolisme.
• Gandeng FUI, Polda DIY Edukasi Masyarakat Soal Protokol Kesehatan dan Kamtibmas Pilkada Serentak
Anggur merah, beri, kenari, kalkun dan udang hanyalah beberapa makanan yang termasuk dalam kategori makanan yang diizinkan dalam rencana diet.
Dia juga dipahami telah jatuh cinta dengan pilates reformis dan dianggap telah mengambil kelas dengan istri Robbie Williams Ayda Fielding.
