Breaking News:

Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Dengan pilhan menu sahur yang tepat, masalah bau mulut yang membuat kita tak percaya diri bisa teratasi

Editor: Hari Susmayanti
ilustrasi 

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dalam tubuh.

Selain itu juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri pada rongga mulut penyebab terjadinya bau.

Tata Cara dan Doa Niat Mandi Junub Sebelum Melaksanakan Ibadah Puasa

Daftar Nutrisi yang Diperlukan Tubuh untuk Menjaga Kesegaran Kulit Selama Berpuasa

2. Minum Teh Hijau

ilustrasi
ilustrasi (healthywoman.org)

Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

Teh hijau mengandung antioksidan berupa zat polyphenol yang berguna untuk meruntuhkan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Tak hanya itu, teh hijau juga mengandung zat aktif bernama catechins.

Zat ini mampu menghilangkan plak di gigi, yang menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Sebaiknya, konsumsi teh tanpa gula, karena gula berisiko menempel pada gigi sehingga menimbulkan plak.

3. Makan Apel

Ilustrasi diet apel
Ilustrasi diet apel (healtharticleremindme.blogspot.com)

Apel adalah salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut yang tidak sedap.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved