8 Tips dan Cara Menahan Diri dari Godaan Menelepon Mantan Kekasih

Alih-alih kembali kepada orang lama, mengapa tidak memulai perbincangan dengan orang baru?

Mereka tidak harus menjadi kekasihmu, mungkin saja berbincang dengan mereka bisa menjadi pengingat bahwa ada banyak orang di sana yang bisa membuatmu tidak lagi kesepian.

4. Tuliskan apa yang ingin kamu sampaikan

Terkadang, keinginan untuk menghubungi mantan kekasih hanya didasari keperluan untuk menyampaikan hal-hal buruk apa saja yang pernah dilakukannya terhadapmu.

Namun, di waktu lain, kamu mungkin ingin sekadar mengetahui kondisi mantanmu.

Daripada menghubunginya kembali lewat pesan singkat dan berakhir mengaduk emosimu, cobalah untuk menuliskan hal-hal yang ingin kamu sampaikan di dalam sebuah jurnal.

Menulis bisa membantumu merasa lebih lega dan seringkali itu akan membuatmu merasa lebih baik setelahnya.

Bukan berarti cara ini mampu mengobati patah hati kita, namun setelah menuliskannya pada jurnal, kamu mungkin tidak lagi ingin menghubungi mantanmu.

5. Blokir akun media sosial mereka

Secara logika, kita tentu lebih mudah melupakan seseorang yang tidak kita lihat, bukan?

Hal ini mungkin tidah mudah, apalagi jika dulu kita sangat mencintai mantan.

Namun, dengan memblokir akun media sosial mantan, tidak akan ada lagi momen di mana kamu secara acak menemukan foto-foto bersama teman-temannya atau bahkan mungkin kekasih barunya, ketika kamu sedang mengakses media sosial.

Memblokir akun tidak harus permanen, namun cara itu bisa membantumu move on dari sebuah hubungan.

Dan, yang terpenting, bisa mengurangi keinginanmu untuk menghubungi mantan daripada jika kamu melihat fotonya berseliweran di lan media sosial.

6. Mereka tidak akan selalu ada