Lifestyle

Manfaat Yogurt untuk Bantu Atasi Depresi

Sejumlah peneliti baru-baru ini menemukan suguhan sarapan sempurna yang dapat membantu mengalahkan depresi, yakni yogurt.

Tayang:
Editor: Ari Nugroho
Dokpri,
Mahasiswa Akutansi UII, Fatma Kurniawati Koto, Riska Putri Hartanto, Puja Latifah Hadina, Rima Ulfa Wildyana, mengajarkan pembuatan yogurt kepada masyarakat Desa Keditan, Kecamatan Ngablak, Magelang, untuk menambah nilai jual susu yang dihasilkan oleh sapi milik peternak. Mereka pun membuat yogurt dengan nama Yoghurtime. 

Penelitian ini juga hanya diuji pada tikus dan peneliti hanya dapat mengamati gejala depresi, karena tikus tidak dapat mengungkapkan bagaimana perasaan mereka.

Namun, kamu bisa mencoba minum yogurt untuk meningkatkan suasana hati.

Yogurt juga efektif dalam menurunkan berat badan dan mengobati alergi musiman, lho.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ngemil Yogurt Bisa Redakan Depresi, Kok Bisa?"
Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Bestari Kumala Dewi

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved