7 Langkah untuk Mengontrol Kadar Gula Bagi Penderita Diabetes
Mengendalikan kadar gula menjadi faktor kunci 'aturan emas' bagi para penderita diabetes maupun orang yang berisiko terkena diabetes.
Editor:
Muhammad Fatoni
ilustrasi
Hal itu dapat sebabkan lonjakan gula darah.
Ada banyak cara untuk mengelola stres.
Ini termasuk mengikuti kelas yoga, mendengarkan musik yang menenangkan, menarik napas panjang, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, tertawa, atau berolahraga. (*/intisari)