Musik Apakah yang Cocok untuk Mengantar Tidur?

Tenang, musik jazz bisa menjadi alternatif musik pengantar tidur yang baik juga.

Saat mendengar alunan musik jazz, kita akan dibawa untuk mengingat kenangan-kenangan yang menyenangkan sekaligus menenangkan.

Tidur pun jadi lebih cepat setelahnya.

Meski lagu dengan irama lambat menjadi pilihan musik pengantar tidur yang paling baik, setiap orang tetap saja memiliki selera musik yang berbeda-beda.

Baca: Agung Sulap Limbah Botol Kaca jadi Alat Musik Berharga Mahal

Ada orang yang tidak suka musik klasik, tapi justru bisa cepat tidur setelah mendengar musik favoritnya, sekalipun itu musik pop atau rock.

Namun memang, musik dengan irama yang cepat dapat meningkatkan denyut jantung dan bisa bikin kita lebih lama untuk terlelap.

Nah jika kamu bingung menentukan musik pengantar tidur yang terbaik, coba saja dengarkan beberapa genre musik sebelum tidur.

Lihat dan buktikan sendiri mana yang paling ampuh membuat cepat terlelap tidur setiap malam.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Jenis Musik Cocok Digunakan Sebagai Pengantar Tidur?"

Editor : Wisnubrata