Mengenalkan Olahraga Sejak Dini Pada Anak

Laporan Reporter Tribun Jogja Yudha Kristiawan

TRIBUNJOGJA.COM - Mengajak anak bersepeda di pagi atau sore hari bisa menjadi salah satu cara untuk membiasakan berolah raga.

Berjalan kaki keliling lingkungan sekitar bersama anak juga menjadi salah satu sarana mengenalkan anak untuk berolahraga.

Andriani, ibu satu anak umur 6 tahun yang berkecimpung di dunia broadcasting ini sadar bahwa mengenalkan olahraga kepada anak sejak dini adalah cara mengajarkan hidup sehat.

Baca: Tips Kurangi Kerutan Agar Wajah Terlihat Awet Muda

Ia rutin mengajak putrinya berenang sekali seminggu.

"Apapun olahraga yang ada aktivitas bermainnya, bagus untuk anak anak. Misalnya berenang dan bersepeda. Mereka merasa kita ajak bermain, kalau sudah terbiasa, anak akan nyaman dan tak sadar dia sudah berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya," kata Andriani.

Baca berita lengkapnya di Harian Tribun Jogja edisi Minggu (4/11/2018). (tribunjogja)