5 Cara Mengatasi Cegukan Saat Sedang Puasa

TRIBUNJOGJA.COM - Bagaimana ya caranya menghilangkan cegukan saat sedang puasa? Padahal kita tidak boleh minum.

Ternyata ada lima trik untuk menghilangkan cegukan tanpa minum air putih lho Tribuners.

Bagaimana caranya?

Berikut ini Tribunjogja.com rangkumkan lima trik menghilangkan cegukan saat puasa, dilansir dari laman Bright Side, Jumat (1/6/2018).

1. Tekan telinga

Tempelkan jari ke lubang telinga sekitar 20-30 detik atau tekan area lembut di belakang telinga, di bawah pangkal tengkorak.

Hal ini akan mengirim sinyal 'santai' ke saraf vagus, yang terhubung di diafragma.

2. Bernapas dengan paper bag

Metode ini meningkatkan tekanan parsial karbon dioksida dalam darah dan membuat kontak diafragma lebih dalam untuk membawa lebih banyak oksigen.

Hentikan kalau kamu mulai pusing.

3. Coba titik akupuntur

Cobalah mencoba pencet titik akupuntur. Ada dua titik yang bisa di tekan, yaitu bagian bawah hidung dan di antara tulang selangka.

4. Menjulurkan lidah

Menjulurkan lidah dapat membantu untuk membuka pita suara dan memendekkan spasme, yang menyebabkan cegukan.

5. Angkat tangan

Angkat kedua tangan ke atas, ambil napas panjang, kemudian hembuskan perlahan.

Lakukan berulang sampai cegukan berhenti.

(Tribun Jogja/ Fatimah Artayu Fitrazana)