Lakukan Ini Agar Lebih Bahagia di Rumah

TRIBUNJOGJA.COM - Kebahagiaan tidak melulu didapatkan dari hal-hal yang jauh, melainkan yang dekat.

Seperti tempat tinggal kita sendiri.

Beberapa hal yang kita lakukan atau pernak-pernik yang disusun di rumah ternyata bisa menyegarkan pikiran dan membuat kita lebih bahagia, lho.

Apa saja?

1. Ruangan yang rapi

Tumpukan kertas atau letak barang yang tak beraturan ternyata bisa memengaruhi kebahagiaan kita.

Kita harus bisa memisahkan, mana barang yang seharusnya kita buang dan simpan.

Professional organizer Marie Kondo mengatakan, ruangan yang berantakan bisa memicu seseorang melakukan hal-hal tidak rapi lainnya dan akan membuat pikiran juga berantakan.

Sementara itu, psikolog desain Sally Augustin, PhD mengatakan, ruangan yang rapi akan menghasilkan pikiran dan energi yang fokus untuk meraih kebahagiaan.

"Tumpukan barang-barang yang tidak rapi secara visual akan membuat pikiran menjadi stres," kata dia.

2. Pajang barang-barang yang berarti

Dr. Augustin menyarankan kita untuk memajang hal-hal berarti di rumah.

Dengan begitu, kita akan terus mengingat hal-hal terpenting dalam kehidupan.

Tak hanya mempercantik ruangan, tapi juga bisa membuat perasaan bahagia.

Misalnya, piala-piala yang pernah kita dapatkan atau pemberian dari orang yang sangat penting.