Mata Lelah Setelah Seharian di Depan Komputer, 4 Cara Alami Ini Bisa Mengatasinya

TRIBUNJOGJA.COM - Apakah kamu pekerja kantoran yang setiap hari harus di depan komputer?

Tentu hal ini akan membuat mata kamu merasa lelah bukan?

Apalagi aktivitas mata masih ditambahi dengan menatap layar smartphone kamu atau membaca buku.

Mata lelah pasti akan membuatmu merasa tidak nyaman.

Maka dari itu seperti kata Dokterpedia, ada 4 cara alami yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah mata lelah tersebut.

1. Menggunakan es batu

Menurut pakar kesehatan cara yang paling mudah namun ampuh untuk mengatasi mata lelah adalah dengan menggunakan es batu.

Kita hanya perlu mengambil es batu dan kemudian menyimpannya pada kain atau sapu tangan dan dikompreskan pada mata yang terasa lelah.

Sensasi dingin dari kompres es batu ini mampu mengatasi masa lelah dengan efektif.

2. Menggunakan irisan lemon

Irisan lemon juga ternyata sangat membantu mengatasi mata lelah.

Cukup menempatkan irisan lemon pada mata kita yang terasa lelah.

Jika perlu, kita juga bisa menggosokannya pada lingkar mata kita.

Hanya saja, ada baiknya kita berhati-hati dalam menggunakannya karena tetesan air lemon bisa membuat mata kita terasa perih.

3. Menggunakan kentang