Perut Buncit Miliki 6 Tipe dan Penyebabnya

4. Perut Pir

Meskipun Anda memiliki pinggang yang ramping, Anda masih mempunyai lemak yang susah dihilangkan di sekitar garis bikini serta bagian perut bawah yang lebih besar dan kantong sadel di pinggul. Ini akan menciptakan tampilan perut yang berbentuk seperti buah pir.

Perut pir itu pada sebagaian wanita terjadi karena dominasi estrogen, baik karena faktor genetik atau ketidakseimbangan hormonal.

Estrogen bertanggung jawab untuk menciptakan siluet feminin pada wanita saat mereka memasuki pubertas dan menciptakan bokong dan paha yang bulat, termasuk juga menyediakan cadangan lemak saat kehamilan.

Jika sel-sel lemak di daerah ini, yang sensitif untuk hormon wanita, terstimulasi secara berlebih, berat badan akan terus menumpuk dan menyebabkan bentuk tubuh seperti buah pir.

Setelah menopause, lemak di pinggul dan paha akan berkurang, sehingga bentuk tubuhnya seperti apel.

Untuk mencegah bagian bawah tubuh lebih besar, hindari makanan tinggi lemak jenuh yang terkait dengan peningkatan estrogen. Konsumsi lebih sering biji-bijian dan serat.