TAG
Bangun pagi
-
5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Tubuh Gemuk tapi Jarang Disadari
Sebagian orang sering melakukan kesalahan di pagi hari. Namun, mereka hanya menganggap sepele. Kesalahan yang kamu lakukan dipagi hari bisa menggang
Rabu, 27 Januari 2021 -
Dampak Bangun Pagi untuk Kurangi Risiko Depresi
Pola tidur, baik bagi yang terbiasa bangun pagi atau tidak, dapat memengaruhi terbentuknya kondisi mental tertentu seperti depresi.
Jumat, 28 Februari 2020 -
Inilah 8 Rutinitas Pagi Para Orang Sukses
Sebelum melalui hari dengan segudang kesibukan, CEO Apple Tim Cook, bangun pagi sebelum pukul 04.00.
Kamis, 7 Maret 2019 -
Badan Pegal-pegal saat Bangun Tidur? Cobalah 4 Langkah Ini untuk Mengatasinya
Agar bisa lebih semangat memulai hari, yuk ikuti beberapa cara berikut ini untuk menghindari badan pegal
Sabtu, 22 September 2018 -
Agar Bersemangat Olahraga Pagi, Lakukan Ini
Memulai saja sulit, apalagi menjadi rutin. Namun ternyata bila sudah terbiasa berolahraga, maka tubuh akan lebih mudah diajak bergerak.
Rabu, 20 Juni 2018 -
Bangun Pagi Jangan Mengurung Diri di Kamar, Ini Manfaat Sinar Matahari Pagi
Sebuah studi menunjukkan bahwa terkena sinar matahari dapat meningkatkan suasana hati kita.
Minggu, 6 Mei 2018 -
Resep Bugar Dirut PT Bank BPD DIY : Bangun Pagi
Resep bapak tiga anak ini untuk tampil bugar adalah bangun pagi untuk melaksanakan ibadah Salat Subuh.
Senin, 19 Maret 2018 -
Lakukan 6 Kebiasaan Ini di Pagi Hari demi Manfaat yang Lebih Besar
Berikut adalah enam kebiasaan pagi yang mungkin tampak sulit untuk dilakukan, namun pada akhirnya akan menuai hasil lebih besar.
Minggu, 26 November 2017 -
Lakukan 5 Kebiasaan Positif Ini saat Bangun Pagi, Agar Hari Anda Lebih Sehat dan Bersemangat
Berikut adalah perubahan kecil yang dapat Anda lakukan di waktu pagi untuk menjadi lebih sehat
Senin, 9 Oktober 2017 -
Cobalah Lakukan 5 Hal Ini Agar Anda Merasa Segar saat Bangun Pagi
Ada hal yang bisa dilakukan agar kita bisa bangun tidur dalam kondisi segar tanpa rasa malas.
Selasa, 26 September 2017
