10 Pantun Self Healing untuk Menenangkan Diri Sejenak

Self healing menjadi salah satu cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental sekaligus merawat hati yang lelah.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
Tribun Jogja
Ilustrasi seseorang sedang merenung. 

Menangis pun bagian dari penyembuhan


7. Burung kecil hinggap di ranting

Bernyanyi riang tanpa beban

Kadang hati juga perlu ruang

Untuk bernapas dengan perlahan


8. Memandang padi di tengah sawah

Anginnya lembut menyapa jiwa

Hati yang patah akan pulih

Asal diberi waktu apa adanya


9. Basuh wajah dengan air dingin

Hilangkan letih yang melekat

Self healing tak harus jauh

Cukup mulai dari hal yang dekat


10. Berjalan pelan di jalan setapak

Dedaunan jatuh penuh warna

Tenangkan pikiran yang terasa sesak

Izinkan diri merasa apa adanya


Nah, itu tadi 10 pantun yang bisa menemani harimu untuk istirahat sejenak.

(MG Brigita Cehnel Estri Dwi Pangastuti)

 

Sumber: Tribun Jogja
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved