TRIBUNJOGJA.COM- Pikiran negatif dan kotor sering datang tanpa diundang. 

Ini sangat meresahkan hati dan ketenangan jiwa. 

Menjaga pikiran untuk tetap bersih dan suci menjadi tantangan dalam hidup kita. 

Sebagai umat beragama, kita memiliki kekuatan untuk melawan pikiran-pikiran tersebut melalui doa dan mendekatkan diri kepada Tuhan. 

Pentingnya Menjaga pikiran dari Hal-hal Negatif 

Pintu masuk yang bisa memoengaruhi perilaku dan tindakan kita yakni pikiran. 

Saat pikiran dipenuhi dengan hal-hal kotor, secara tidak langsung hal tersebut akan memperngaruhi sikap dan keputusan yang kita ambil. 

Maka dari itu, menjaga pikiran untuk tetap bersih menjadi langkah penting dalam menjalani kehidupan yang berakhlak dan sejalan dengan ajaran agama. 

Doa untuk Menghilangkan Pikiran Kotor

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ ، وَالأَعْمَالِ ، وَالأَهْوَاءِ

Allahumma Inni A’udzu Bika Min Munkarootil Akhlaaqi Wal A’maalli Wal Ahwa

Artinya:

“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari akhlak, amal, dan hawa nafsu yang jelek”

Doa ini dipanjatkan untuk memohon supaya hati, pikiran kita tetap teguh dalam keimanan dan terjaga dari hal-hal buruk. 

Tips Praktis untuk Menjaga Pikiran Tetap Bersih

Selain berdoa, ada beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan untuk menjaga pikiran gar tetap bersih :

1. Membaca Al-Qur’an, mendalami dan menghayati ayat al-qur’am bisa membantu Anda dalam menenangkan pikiran dan menjauhkan diri dari pikiran kotor.

2. Menghindari Konten Negatif, jauhi hal-hal yang bisa memicu pikiran kotor, konten yang tidak sesuai dengan nilai-nilai agama.

3. Beribadah dengan Khusyuk, tips ini bisa meningkatkan kekuatan spiritual dan menjauhkan diri dari godaan pikiran negative.

4. Berteman dengan Orang Shaleh, lingkungan dan teman yang positif akan membantu menjaga pikiran tetap bersih dan suci. 

Menghilangkan pikiran kotor bukanlah hal yang mudah. 

Akan tetapi, dengan doa dan usaha yang sungguh-sungguh, kita bisa menjaga hati dan pikiran untuk tetap bersih. 

Penting sekali untuk kita selalu mendekatkan diri kepada Tuhan dan selalu memohon perlindungan-Nya.

Supayakita terhindar dari godaan yang bisa merusak ketenangan jiwa. 

Dengan doa dan upaya, semoga kita bisa menjalani hidup dengan hati yang bersih dan pikiran yang suci. (MG Syefia Syalsya)