TRIBUNJOGJA.COM - Doa bangun tidur sesuai sunnah sebaiknya diamalkan setiap muslim.

Islam sangat menghargai dan juga memperhatikan kehidupan umatnya dari hal yang terkecil.

Seperti dari mulai bagaimana seharusnya manusia berperilaku dalam menjalani kehidupan sehari-hari mulai dari tidur, bangun hingga tidur kembali, dan tidak ada sedikitpun yang terlewatkan.

Dalam ajaran agama Islam, seluruh aktivitas hendaknya dilakukan dengan berdoa. Doa merupakan wujud dari memohon dan meminta kepada Allah SWT agar aktivitas yang akan dilakukan mendapat kemudahan.

Baca juga: Bacaan Doa Sesudah Makan dan Minum

Selain itu, doa juga bentuk ibadah. Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al Quran Surah Ghafir ayat 60 yang artinya: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Ku-perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk Neraka Jahanam dalam keadaan hina dina.”

Berdasarkan hadist riwayat Bukhari, doa bangun tidur pagi sesuai sunnah adalah:

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur

Artinya: Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan.

Baca juga: Bacaan Doa dan Adab Keluar Kamar Mandi : Ghufranaka

Selain berdoa, Rasulullah shallallahu'alaihi wa sallam juga menganjurkan umat Muslim membaca dzikir setelah doa bangun pagi. Hal ini dilakukan sebagai amalan di pagi hari.

Adapun dzikir pagi berdasarkan hadist riwayat Tirmidzi. Hasan menurut Syaikh Al Albani

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِيْ جَسَدِيْ، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ، وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Alhamdullillahilladzii 'aafaanii fii jasadii, wa rodda alayya ruuhii, wa adzina lii bi dzikri

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan ruhku serta mengizinkanku untuk berdzikir kepada-Nya.

Setelah bangun tidur, hendaknya berdoa sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT karena masih diberikan kesempatan untuk membuka mata dan menjalankan aktivitas sehari-hari dengan nikmat sehat.

Baca juga: Bacaan Doa Keluar Rumah dan Masuk Rumah : Allahumma Innii As-aluka Khairal Mauliji

Berdoa sesudah bangun tidur juga melatih diri untuk selalu mengingat Allah SWT. Bahwasanya kita sebagai manusia bisa saja tidak dibangunkan Kembali dari tidur.

Selain itu, membaca doa sesudah bangun tidur juga bernilai ibadah dan akan mendapatkan pahala.

( MG TIKA PRATIWI )