Baca tanpa iklan
TRIBUNJOGJA.COM – Dalam hidup, kita pasti pernah melewati masa-masa sulit. Berbagai rintangan atau masalah pasti menghampiri.
Entah masalah pada pekerjaan, masalah asmara, masalah dengan keluarga, dan sebagainya. Untuk itu, self healing menjadi jalan terbaik untuk kamu sembuh dari segala kesulitan yang kamu lalui.
Berdamai dengan diri sendiri dan menyadari bahwa masalah akan selalu ada jalan keluarnya. Kamu bisa menyimak kata-kata ini.
Setidaknya, dengan membaca kalimat positif, kamu akan merasakan energi positif pula dan membantu membuatmu semangat lagi.
• 15 CONTOH KALIMAT Ucapan Anniversary Romantis untuk Si Doi, Semoga Makin Langgeng
Berikut ini, kata-kata positif self healing yang bisa kasih positive vibes buat kamu. Dilansir dari berbagai sumber.
1. "The strongest hearts have the most scars." – Unknown
Artinya:
Hati yang paling kuat memiliki bekas luka yang paling banyak.
2. "One of the most courageous decisions you’ll ever make is to finally let go of what is hurting your heart and soul." – Brigitte Nicole
Artinya:
Satu dari sekian keputusan paling berani yang pernah kamu ambil yaitu untuk melepaskan apa yang menyakiti hati dan jiwamu.
3. "Don’t let past relationships ruin your future happiness. Scars remind us of where we’ve been, not where we are going." – Unknown
Artinya:
Jangan biarkan hubungan masa lalu merusak kebahagiaan masa depan kamu. Bekas luka mengingatkan kita tentang di mana kita pernah berada, bukan ke mana kita akan pergi.
4. "Be the person who breaks the cycle. If you were judged, choose understanding. If you were rejected, choose acceptance. If you were shamed, choose compassion. Be the person you needed when you were hurting, not the person who hurt you.
Vow to be better than what broke you—to heal instead of becoming bitter so you can act from your heart, not your pain." – Lori Deschene
Artinya:
Jadilah orang yang memutus siklus. Jika kamu dihakimi, pilihlah pengertian. Jika kamu ditolak, pilihlah penerimaan. Jika kamu malu, pilihlah kasih sayang. Jadilah seseorang yang kamu butuhkan ketika kamu terluka, bukan (jadi seseorang) yang menyakiti kamu.
Bersumpahlah untuk menjadi sosok yang lebih baik dari apa yang menghancurkanmu – untuk menjadi pulih ketimbang terus merasa pahit sehingga kamu bisa bertindak dari hatimu, bukan dari rasa sakitmu.
• 7 CONTOH KALIMAT Ucapan Selamat Ulang Tahun Pakai Bahasa Inggris
5. "I smile because I have survived everything the world has thrown at me. I smile because when I was knocked down, I got back up." – Unknown
Artinya:
Saya tersenyum karena saya telah berhasil bertahan dari semua yang dilemparkan dunia pada saya. Saya tersenyum karena ketika saya dirobohkan, saya bangkit kembali.
6. "Forgive yourself for not knowing better at the time. Forgive yourself for giving away your power. Forgive yourself for past behaviors. Forgive yourself for the survival patterns and traits you picked up while enduring trauma. Forgive yourself for being who you needed to be." – Audrey Kitching
Artinya:
Maafkan dirimu karena kamu tidak tahu mana yang lebih baik saat itu. Maafkan dirimu karena telah menyerahkan kekuatanmu. Maafkan dirimu karena perilaku masa lalumu. Maafkan dirimu karena pola dan sifat bertahan yang kamu ambil ketika menghadapi trauma. Maafkan dirimu karena menjadi sosok yang kamu butuhkan.
7. "You are not responsible for the programming you received in childhood. But as an adult, you are 100 % responsible for fixing it." – Unknown
Artinya:
Kamu tidak bertanggung-jawab atas pemrograman yang kamu terima di masa kecil. Tetapi sebagai orang dewasa anda bertanggungjawab 100 % untuk memperbaikinya.
8. "What is broken can be mended. What hurts can be healed. And no matter how hard it gets, the sun will rise again." – Unknown
Artinya:
Rusak bisa diperbaiki. Apa yang sakit bisa disembuhkan. Dan tidak peduli betapa pun sulitnya, matahari akan terbit kembali.
9. "Never wish them pain. That’s not who you are. If they caused you pain, they must have pain inside. Wish them healing. That’s what they need." – Najwa Zebian
Artinya:
Jangan pernah berharap mereka merasakan sakit. Itu bukan tipikal kamu. Jika mereka yang bikin kamu sakit, mereka pasti merasakan sakit di dalam dirinya. Berharaplah agar mereka sembuh. Itulah yang mereka butuhkan.
10. "The body heals with play, the mind heals with laughter, and the spirit heals with joy." – Unknown
Artinya:
Tubuh sembuh dengan bermain, pikiran sembuh dengan tawa, dan jiwa sembuh dengan sukacita.
11. "The six best doctors: sunshine, water, rest, air, exercise, and diet." – Wayne Fields
Artinya:
Enam dokter terbaik; sinar matahari, air, istirahat, udara, olahraga, dan diet (makanan).
12. "Let it hurt. Let it heal. Let it go." – Unknown
Artinya:
Biarkan (hal itu) sakit. Biarkan sembuh. Biarkan lepas saja.
13. "I realized, it is not the time that heals, but what we do within that time that creates positive change." – Diane Dettman
Artinya:
Saya menyadari, bukan waktu yang menyembuhkan, tetapi apa yang kita lakukan di sela-sela waktu itu yang menciptakan perubahan positif.
14. "Forgiving does not erase the bitter past. A healed memory is not a deleted memory. Instead, forgiving what we cannot forget creates a new way to remember. We change the memory of our past into a hope for our future." – Louis B. Smedes
Artinya:
Memaafkan tidaklah menghapus masa lalu yang pahit. Memori yang disembuhkan bukanlah memori yang dihapus. Sebaliknya, memaafkan apa yang tidak is akita lupakan menciptakan cara baru untuk mengingat. Kita mengubah memori masa lalu kita menjadi sebuah harapan untuk masa depan.
15. "Emotional pain cannot kill you, but running from it can. Allow. Embrace. Let yourself feel. Let yourself heal." – Vironika Tugaleva
Artinya:
Sakit/nyeri secara emosional tidak bisa membunuh kamu, tetapi lari dari rasa sakit/nyeri itu bisa (membunuhmu). Izinkanlah. Rangkul saja. Biarkan dirimu merasakannya. Biarkan dirimu sembuh (darinya).
(MG/YASYFA SALSABILA)