Ingin Tetap Bugar Dengan Berolahraga Saat Puasa? Jangan Lupa Streaming For-U Siang Ini

TRIBUNJOGJA.COM - Saat berpuasa mungkin kita mencoba untuk mengurangi aktifitas tubuh yang berat, seperti berolahraga misalnya.

Meskipun berpuasa, umat muslim disarankan untuk tetap melakukan aktifitas seperti biasa.

Walau menahan nafsu makan dan minum selama 12 jam, bukan berarti tubuh tidak memerlukan keringat.

Lalu aktivitas fisik seperti apa yang dianjurkan saat berpuasa?

Simak live streaming For-U (Forum UNISA) Edisi Ramadan Kamis (31/5/2018) yang akan membahas mengenai 'Aktivitas Fisik Puasa dan Kesehatan' bersama Ketua Program Studi Fisioterapi UNISA Yogyakarta, Muhammad Irfan MFis

Jangan lupa untuk saksikan live streaming Facebook @tribunjogjafanspage pukul 12.30 WIB. (tribunjogja)