Bukan Hanya Makan, Ini Amalan Sunah yang Bisa Dilakukan saat Sahur

TRIBUNJOGJA.COM - Sahur menjadi salah satu kegiatan yang dilakukan di bulan Ramadan.

Sahur penting untuk kesehatan agar aktivitas sehari-hari saat berpuasa tubuh selalu ternutrisi.

Selain itu, sahur juga merupakan salah satu kesunahan di bulan puasa.

Umumnya, sahur dilakukan oleh masyarakat Indonesia pada pukul 02.30 hingga sebelum subuh.

Namun, pada jam-jam antara pukul 02.30 hingga sebelum subuh adakah amalan-amalan yang dapat dilakukan selain makan sahur?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini disajikan beberapa amalan yang bisa dilakukan di waktu sahur.

Shalat Malam

Shalat malam yang disunahkan diantaranya adalah shalat tahajjud dan witir.

Allah SWT berfirman dalam Q.S. Al-Isra' : 79 yang berbunyi:

"dan pada sebagian malam hari shalat tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu (QS. Al-Isra’: 79) 

Membaca Doa Sahur

Membaca doa sebelum dan sesudah sahur juga merupakan suatu kesunahan.

Dianjurkan sebelum makan membaca Bismillah dan setelah makan dapat membaca doa:

"Alhamdulillahilladzi ath‘amani wa saqoni wa ja‘alani minal muslimin."

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberiku makan, minum, dan menjadikanku sebagai seorang Muslim

Makan Sahur

Makan sahur menjadi kesunahan di bulan Ramadan.

Nabi Muhammad SAW bersabda, “Bersahurlah kalian, karena di dalam sahur ada berkah.” (HR Bukhari, No 1789)

Memperbanyak Istighfar

Membaca istighfar saat sahur merupakan kegiatan yang mulia untuk meminta keberkahan dan ampunan dari Allah SWT.

Hal ini juga selaras dengan firman Allah Q.S Ali Imran : 17 yang bunyinya:

“Dan orang-orang yang memohon ampun pada waktu sahur." ( Q.S Ali Imran : 17)

Membaca Al-Qur’an

Sesuai dengan dalil hadist yang berbunyi:

Dari Abu Amamah R.A, aku mendengar Rasulullah saw. bersabda,

“Bacalah Al-Qur’an, karena sesungguhnya ia akan menjadi syafaat bagi para pembacanya di hari kiamat.” (HR. Muslim)

Bersedekah

Sahur merupakan waktu yang pas untuk mempersiapkan atau memberikan sedekah, bisa dalam bentuk memberikan makan sahur kepada yang membutuhkan atau sedekah dalam bentuk yang lainnya.

Mengakhirkan Sahur

Mengakhirkan sahur juga merupakan salah satu bentuk kesunahan.

Hal ini berdasarkan hadits Rasulullah SAW  yang diriwayatkan dari Anas bin Malik R.A. yang berbunyi : 

“Segerakanlah berbuka dan akhirkanlah sahur.”

Itulah beberapa kesunahan yang dapat diamalkan ketika sahur, semoga amal yang dilakukan senantiasa mendapatkan limpahan keberkahan. ( MG Kofifah Tiara Pramuditha )