Pemain PSIM Yogyakarta Jalani Tes Fisik, Hasilnya Disebut Menggembirakan

TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA - PSIM Yogyakarta melakukan tes fisik guna melihat kondisi para pemain dan menentukan program latihan bagi skuad Laskar Mataram.

Para pemain Laskar Mataram melakukan tes fisik awal para pemainnya dalam sesi latihan Jumat (5/7/2024) pagi di Maguwoharjo Football Park (MFP).

Pelatih Fisik PSIM Yogyakarta , Asep Ardiansyah mengatakan materi yang diujikan dalam sesi ini berupa materi dasar.

"Dalam tes fisik kali ini, ada empat materi yang diujikan. Strength (kekuatan), speed (kecepatan), agility (kelincahan), dan endurance (daya tahan)," ujar Asep.

Pengujian kekuatan pada penggawa Laskar Mataram menggunakan push up dan sit up.

Saat menguji kecepatan, para pemain melakukan lari cepat 20 Meter.

Sedangkan untuk menguji kelincahan, digunakan metode arrowhead.

Baca juga: PSIM Yogyakarta Kebanjiran Tawaran Laga Uji Coba dari Klub Liga 1 hingga KLub Luar Negeri

Terakhir, pemain diuji daya tahannya menggunakan metode bleep test.

Dari pengujian ini, Asep menemukan bahwa para pemain masih dalam kondisi bagus.

Fisik pemain tetap terjaga dengan latihan pribadi para pemain.

Namun hasil akuratnya masih dalam proses lebih lanjut.

"Secara visual, hasilnya tidak begitu banyak masalah. Namun hasil akuratnya secara data masih akan kami proses nanti," ujar Asep.

Dengan hasil tes fisik ini, tim pelatih PSIM Yogyakarta bisa melihat dan menentukan bagaimana nanti program latihan yang harus dijalani para pemain.

Sebelum berlaga di Liga 2 2024/2025. ( Tribunjogja.com )