Apa Itu Onychophagia? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

TRIBUNJOGA.COM – Kebiasaan buruk menggigit kuku  yang sering dilakukan oleh banyak orang dikenal dalam istilah medis dengan sebutan onychophagia.

Aktivitas ini sangat umum dilakukan adalah oleh setiap orang dengan secara tidak sadar atau bahkan melakukan tanpa sadar.

Onychophagia atau menggigit kuku sangat umum dilakukan namun bisa merusak bagian pada kuku.

Namun, tak banyak orang menyadari bahwa kebiasaan menggigit kuku atau onychophagia dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Karena ketika tanpa sadar kita menggigit kuku yang kotor akan mempermudah kotoran, bakteri yang masuk melalui mulut kita selain itu infeksi jari dan kerusakan pada gigi.

Untuk mengetahui lebih dalam, simak penyebab dari onychophagia atau kebiasaan menggigit kuku dan cara mengatasi kebiasaan buruk itu dikutip dari Grid.id dan berbagai sumber lainnya.

Penyebab Onychophagia atau Menggigit Kuku

1. Kecemasan

Kebiasaan menggigitr kuku atau onychophagia bisa disebabkan karena seseorang sedang mengalami kecemasan .

Menurut beberapa peneliti, kebiasaan ini dikatakan sebagai kelainan perilkau seorang untuk menenangkan diri mereka ketika sedang cemas, gugup atau stress.

2. Memiliki Karakter Khusus

Dikutip dari Journal of Behaviour Therapy and Experimental, onychophagia atau kebiasaan menggigit kuku juga bisa menunjukkan bahwa seseorang tersebut memiliki karakter yang khusus atau perfeksionis.

Seseorang yang memiliki karakter perfeksionis akan sangat merasa cemas, gelisah ketika sesuatu yang mereka kerjakan tidak berhasil.

Karena orang yang perfeksionis ingin apa yang mereka harapkan bisa semua berjalan lancar dan berhasil.