Materi Pelajaran IPAS Kelas 5 SD Kurikulum Merdeka: Bejalar Bijak Hadapi Masa Pubertas

TRIBUNJOGJA.COM - Saat kita mengalami masa pubertas, terjadi beberapa perubahan pada diri kita. Selain perubahan fisik yang sudah dibahas di artikel tahap pertumbuhan manusia, masa pubertas juga membawa perubahan dalam aspek emosional dan sosial kita.

Berikut ini beberapa perubahan pada fisik, emosi, dan sosial yang terjadi di masa pubertas yang berhasil Tribunjogja.com rangkum dari buku pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial untuk SD Kelas V Bab 5 Topik C tentang pertumbuhan manusia.

1. Perubahan Fisik

Pada remaja secara umum:

• Tubuh menjadi lebih tinggi
• Jerawat mulai muncul
• Rambut halus di sekitar ketiak dan sekitar alat kelamin mulai tumbuh

Khusus remaja perempuan:

• Payudara membesar
• Pinggul membesar

Khusus remaja laki-laki:

• Jakun membesar
• Dada menjadi lebih lebar
• Suara menjadi lebih berat

2. Perubahan Emosi

• Menunjukkan ketertarikan yang lebih besar pada penampilan
• Sering mempertimbangkan pendapat orang lain tentang diri sendiri
• Lebih rentan terhadap stres atau kegelisahan yang berlebihan
• Merasa tertarik untuk mencoba kegiatan atau aktivitas baru
• Menginginkan perhatian dari orang lain, terutama dari lawan jenis
• Mengalami perubahan suasana hati (mood) secara tiba-tiba

3. Perubahan Sosial

• Seringkali berkonflik atau memiliki perbedaan pandangan dengan saudara
• Memiliki keinginan untuk diterima oleh teman-teman sebaya
• Mengharapkan kebebasan dalam mengambil keputusan
• Sering menghadapi perbedaan pendapat dengan orang tua
• Kerap meragukan aturan yang berlaku di rumah dan sekolah

Jika ada teman-teman yang sedang mengalami perubahan tersebut, itu adalah sesuatu yang wajar. Pubertas merupakan fase yang harus dilewati agar kita dapat menjadi orang dewasa yang lebih siap menghadapi tantangan hidup di masa yang akan datang.

Perubahan pada fisik, emosi, dan aspek sosial menuntut Remaja untuk beradaptasi dengan lingkungan serta menghadapi berbagai tantangan hidup dengan bijak.

Perasaan sedih, stres, cemas, kesepian, dan keraguan pada diri remaja bisa mendorong remaja untuk mengambil risiko atau melakukan tindakan yang kurang baik. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk melakukan beberapa hal, seperti:

• Memilih teman dengan bijak
• Mengelola waktu dengan baik
• Belajar sesuai kebutuhan
• Memperkuat hubungan dengan Tuhan.

Dengan cara-cara di atas, remaja dapat membangun dasar yang kuat untuk menghadapi masa pubertas.

Demikian penjelasan mengenai perubahan pada fisik, emosi, dan aspek sosial yang terjadi pada masa pubertas serta cara-cara untuk menghadapinya. Semoga artikel ini bermanfaat!

(MG Meisya Primajesta Ismujati)