4 Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami!

TRIBUNJOGJA.COM- Seiring bertambahnya umur dapat membuat kulit menjadi kendur dan keriput.

Dengan kulit keriput dan kendur dapat membuat tingkat kepercayaan diri menjadi berkurang.

Maka dari itu kita perlu merawat kulit, tak perlu ke dokter karena kita juga bisa merawat kulit dengan cara alami.

Berikut ini cara merawat kulit kendur secara alami menurut alodokter:

1. Melakukan Pijat Wajah Dengan Teratur

Selain untuk mengencangkan kulit dan mengurangi garis kerutan pada wajah, dengan perawatan ini juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada wajah dan leher.

Dengan gerakan memijat wajah memutar dari bawah ke atas yang berguna mencegah munculnya garis halus pada wajah.

Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk memudahkannya anda juga dapat menggunakan gua sha, jade roller, maupun dengan pijat akupresur.

Baca juga: 4 Cara yang Bikin Kulit Lebih Cerahan, Ini Dia Rahasianya

2. Mencukupi Kebutuhan Nutrisi

Untuk mencegah munculnya keriput dan munculnya garis halus pada kulit tak hanya dilakukan dari luar saja, namun juga dari dalam dengan cara mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

Dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin  D, Vitamin E, Protein, dan asam lemak esensial.

3. Pola Hidup Sehat

Menerapkan pola hidup sehat juga berengaruh dalam mencegah keriput dan munculnya garis halus pada kulit, seperti:

• Olahraga Teratur
• Berhenti merokok
• Menghindari paparan sinar matahari secara langsung
• Gunakan Sunscreen
• Membersihkan make up sebelum tidur.

(MG Sheila Rismanda)