Tips Menghilangkan Kulit Belang Karena Paparan Sinar Matahari

TribunJogja.com - Paparan sinar matahari dapat menyebabkan belang pada kulit karena radiasi ultraviolet (UV) yang terkandung dalam sinar matahari. 

Sinar UV memiliki kemampuan untuk merusak sel-sel kulit dan merangsang produksi melanin, pigmen alami yang bertanggung jawab atas warna kulit. 

Ketika kulit terpapar sinar matahari secara berlebihan, produksi melanin meningkat sebagai respons perlindungan kulit terhadap kerusakan UV. 

Baca juga: Pentingnya Sunscreen untuk Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UV

Ini mengakibatkan terbentuknya bercak gelap atau belang pada kulit yang kita kenal sebagai hiperpigmentasi. 

Menghilangkan belang di kulit akibat paparan sinar matahari bisa memerlukan waktu, tetapi ada beberapa tips yang dapat membantumu mengurangi dan mencegah lebih banyak bercak muncul:

1. Gunakan Tabir Surya

Lindungi kulitmu dari paparan sinar matahari dengan mengenakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. 

Pilih tabir surya dengan SPF tinggi dan spektrum luas yang melindungi dari sinar UVA dan UVB.

2. Pakaian Pelindung

Gunakan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari, seperti topi, kemeja berlengan panjang, dan celana panjang jika perlu.

3. Hindari Paparan Langsung

Cobalah untuk menghindari paparan sinar matahari langsung pada saat yang paling intens, yaitu antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

4. Gunakan Produk Pencerah Kulit

Beberapa produk pencerah kulit over-the-counter (OTC) yang mengandung bahan seperti asam glikolat, asam salisilat, atau asam askorbat dapat membantu mengurangi bercak gelap.

5. Krim Pencerah yang Diresepkan

Jika bercak gelapmu sangat mencolok, berkonsultasilah dengan dokter kulit. 

Mereka dapat meresepkan krim pencerah yang lebih kuat seperti hidrokuinon atau tretinoin.

6. Skincare Rutin

Rutinlah merawat kulitmu dengan membersihkan, menghidrasi, dan melindungi kulit dari sinar matahari. 

Gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulitmu.

7. Eksfoliasi

Eksfoliasi ringan dengan scrub atau produk eksfoliasi kimia seperti asam glikolat atau asam salisilat dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

8. Pijat Lemon atau Cuka Apel

Beberapa orang melaporkan bahwa pemijatan kulit dengan jus lemon atau cuka apel dapat membantu memudarkan bercak gelap. 

Namun, berhati-hatilah karena bisa membuat kulit sensitif dan perlu dilakukan dengan hati-hati.

9. Sabar

Perubahan pada kulit bisa memerlukan waktu. 

Berikan waktu pada perawatan yang kamu pilih untuk bekerja dan hindari mengharapkan hasil instan.

10. Konsultasikan dengan Dokter Kulit

Jika bercak gelap sangat persisten atau kamu memiliki kekhawatiran tentang kulitmu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. 

Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

( MG Amelia Putri Nurfadila )