Cara Menghilangkan Beruntusan Pada Kulit Wajah

TRIBUNJOGJA.COM-  Beruntusan merupakan dimana kondisi kulit dengan munculnya sejumlah jerawat kecil yangada dipermukaan kulit.

Beruntusan terjadi akibat adanya penumpukan komedo karena produksi kelenjar minyak yang berlebih sehingga menjadi kotoran yang menyumbat pori-pori kulit pada wajah.

Kulit yang memproduksi kelenjar minyak paling banyak yaitu pada wajah, dada, punggung, dan bahu.

Lalu bagaimanakah cara untuk menghilangkan beruntusan pada wajah?

Baca juga: 4 Manfaat Eksfoliasi untuk Kesehatan Kulit Wajah

Dilansir dari forhers.com dan Healthline.com, berikut ini cara untuk menghilangkan beruntusan diwajah:

1.      Mencuci Wajah

Mencuci wajah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari, setelah kita beraktivitas diluar ruangan.

namun pilihlah sabun muka yang sesuai dengan kondisi kulit kita, apabila sabun muka yang kita pakai tidak cocok maka dapat membuat kulit menjadi beruntusan lebih parah lagi.

Berikut ini cara mencuci wajah yang benar:

1.      Pilihlah pembersih yang lemut dan bebas alkohol

2.      Basahi wajah dengan air bersih

3.      Oleskan pembersih ditangan yang bersih

4.      Usap perlahan dengan gerakan memutar

5.      Bilas sampai bersih

6.      Keringkan wajah dengan tisu

2.      Gunakan produk yang sesuai dengan kondisi kulit

Pilihlah produk yang sesuai dengan kondisi kulit.

Jika memiliki jenis kulit yang kering, maka gunakan produk yang berfungsi untuk melebapkan dan meningkatkan lapisan luar kulit tetap kenyal dan lembut.

Serta hindari pembersih busa dan masker tanah liat dan arang serta produk lainnya yang mengandung alkohol.

Baca juga: Cara Alami Merawat Kulit Wajah yang Belang

Jika memiliki jenis kulit yang berminyak, maka hindarikrim wajah atau produk kecantikan wajah yang memilki tekstur kental dan berbahan dasar minyak, karena dapat menyumbat pori-pori pada wajah.

Jika memiliki jenis kulit yang kombinasi, gunakan produk yang berbeda di pipi dan rahang, tergantung jenis kulit yang anda miliki diarea tertentu.

3.      Minum air putih

Dehidrasi dapat membuat tubuh memproduksi minyak yang berlebih dan menyebabkan beruntusan.

Dalam sehari usahakan meminum setidaknya delapan gelas air atau dua liter dalam sehari.

4.      Menjaga kelembapan kulit

Apabila kulit kehilangan kelembapan, maka kelenjar sebaceous akan menghasilkan minyak yang lebih banyak dan akan menyumbat pori-pori kulit.

Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kalian.

Pelembap yang baik adalah menggabungkan minyak dan air yang dapat menjaga kulit agar terhidrasi secara alami.

Dan pastikan produk yang digunakan tidak mengandung zat yang berbahan alkohol.

5.      Hindari stres

Stress dapat meyebabkan meningkatkan produksi minyak yang berlebih dan peradangan pada tubuh, sehingga dapat menyebabkan jerawat atau membuat beruntusan lebih parah.

Untuk menghilangkan stress kalian bisa melakukan kegiatan, seperti olahraga, bermeditasi, healing, atau kegiatan yang membuat hati senang lainnya.

6.      Hindari makanan olahan

Makanan olahan dapat membuat kadar gula darah naik.

Hindari makanan olahan seperti roti, makanan yang dipanggang, gorengan, keripik, karena dapat memicu timbulnya beruntusan.

7.      Mencuci Sarung Bantal dan Guling

Kotoran yang meresap ke dalam sarung bantal dan guling, yang tidak dicuci dapat menimbulkan beruntusan pada wajah.

Maka dari itu sebaiknya, sarung bantal dan guling lebih baik dicuci seminggu sekali. (MG- Sheila RIsmanda)