Tips Kesehatan

Tips Sehat Pengobatan Diabetes: Cek Daftar 13 Cara Alami Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Untuk menurunkan kadar gula darah tinggi, beberapa cara bisa dilakukan termasuk mengubah gaya hidup, tips diet, dan pengobatan alami.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Yoseph Hary W
net
Ilustrasi pengukuran kadar gula darah 

TRIBUNJOGJA.COM - Diabetes Mellitus (DM) biasa ditandai dengan kondisi kadar gula darah tinggi. Namun tahukah bagaimana cara menurunkan kadar gula darah tinggi? 

Ilustrasi : Gula Darah
Ilustrasi : Gula Darah (Tribun batam)

Pengobatan alami bisa jadi alternatif sekaligus sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang wajib dilakukan bila tidak ingin terkena diabetes.

Untuk menurunkan kadar gula darah tinggi, beberapa cara bisa dilakukan termasuk mengubah gaya hidup, tips diet, dan pengobatan alami.

Cara menurunkan kadar gula darah tinggi

Berikut cara menurunkan kadar gula darah tinggi dan mengurangi risiko komplikasi bagi penderita diabetes dilansir Tribun Jogja dari Medical News Today dan Health Line via kontan.

1. Pantau kadar gula darah dengan cermat

Kadar gula darah yang tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala sampai kadarnya melebihi 200 mg/dL.

Karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk memantau gula darahnya beberapa kali sehari.

Melakukan hal itu berarti kadar gula darah tidak akan pernah setinggi itu.

Seseorang dengan diabetes dapat menggunakan monitor glukosa rumah untuk memeriksa kadar gula darah.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved