Breaking News:

Penyebab Mabuk Kendaraan dan Berbagai Cara Pencegahannya

Ada berbagai penyebab kenapa seseorang mengalami mabuk kendaraan. Rasanya mual hingga bisa membuat seseorang muntah. Apa yang harus dilakukan?

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Mona Kriesdinar
doktersehat.com
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Mabuk kendaraan memang sangat menyiksa. Badan rasanya seperti melayang (drowsiness), muka pucat, berkeringat dingin, dan keluar air liur berlebihan (hipersalivasi).

Yang terakhir ini membuat banyak air liur tertelan sehingga menimbulkan rasa mual, dan akhimya muntah.

Dengan efek yang menyiksa, maka Anda perlu tahu bagaimana cara mencegah mabuk kendaraan. Apakah dengan obat atau ada cara lain yang efektif untuk mencegah mabuk kendaraan?

Pada dasarnya, ungkap Dr. Robert Stern, ahli psiko-fisiologi dan Universitas Park (AS), dalam Majalah Your Health, tidak ada yang kebal mabuk (motion sickness).

Tapi nyatanya mengapa ada yang diserang mabuk, ada yang tidak? Berikut penjelasannya :

1. Kondisi fisik seseorang sangat menentukan

Tubuh yang sedang tidak fit (karena flu atau sakit kepala) mudah bikin orang mabuk daripada yang betul-betul bugar dan sehat.

Karena itu jaga kondisi badan tetap fit, misalnya dengan tidur yang cukup dan makan makanan yang bergizi, kalau ingin melakukan perjalanan jauh.

2. Makan sebelum bepergian sangat dianjurkan

Sebaiknya makan 2 – 3 jam sebelum melakukan perjalanan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved