Breaking News:

Rekomendasi 5 Tempat Joging Nyaman di Jogja

Joging bisa dilakukan saat pagi hari dan sore untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
tribunjogja/hamimthohari
Ilustrasi: Rekomendasi tempat joging nyaman di Jogja 

TRIBUNJOGJA. COM - Joging adalah bentuk berlari dengan langkah perlahan atau santai, sambil menikmati setiap langkah kita merasakan kesegaran di dalam tubuh.

Joging bisa dilakukan saat pagi hari dan sore untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan.

Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kebugaran fisik dengan tekanan yang lebih sedikit pada tubuh daripada berlari lebih cepat, tetapi lebih dari berjalan, atau untuk mempertahankan kecepatan tetap untuk jangka waktu yang lebih lama.

Terlalu banyak pekerjaan,stres, atau masalah lainya bisa dilepaskan dengan olahraga santai yang bisa menyehatkan tubuh dan pikiran untuk mendapatkan suasana hati yang lebih nyaman.

Berikut 5 rekomendasi tempat joging di Jogja:

1. Stadion Maguwoharjo

Atlet yang tergabung dalan Warriors Pro Speed Skating Club berlatih di lapangan parkir Stadion Maguwoharjo, Kamis (4/2/2021).
Atlet yang tergabung dalan Warriors Pro Speed Skating Club berlatih di lapangan parkir Stadion Maguwoharjo, Kamis (4/2/2021). (TRIBUNJOGJA/ Taufiq Syarifudin)

Stadion Maguwoharjo merupakan salah satu tempat yang setiap sore selalu menjadi pusat keramaian.

Stadion Maguwoharjo selalu dijadikan tempat joging santai bersama keluarga,teman dan kekasih.

Bukan hanya di jadikan tempat untuk joging disini juga biasa dijadikan tempat latihan voli, basket, PBB, motor, mobil dan bahkan banyak anak- anak yang berlatih menggunakan sepatu roda .

Dari ujung jalan kamu sudah bisa melihat keramaian di dalam kawasan stadion Maguwoharjo ini, anak - anak berjejer dan berlari menggunakan sepatu, orang tua Joging dan setiap sudut ada tempat jualan cemilan dan air untuk mengurangi rasa lelah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved