Breaking News:

4 Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Mengonsumsi makanan-makanan berikut bisa menurunkan berat badan Anda sekaligus mengatasi gejala asam lambung:

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
IST
Melon 

Tribunjogja.com - Penderita asam lambung tak bisa sembarangan mengonsumsi makanan. Salah mengonsumsi makanan masa bisa memicu asam lambung naik.

Namun jangan khawatir ada beberapa makanan yang aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Asam lambung ditandai dengan beberapa gejala. Salah satu kondisi yang sering terjadi adalah heartburn atau sensasi terbakar.

Asam Lambung
Asam Lambung (tribunpontianak)

Heartburn bisa Anda rasakan dari perut hingga saluran pencernaan atas. Bukan tidak mungkin kondisi itu bisa memicu iritasi.

Memiliki berat badan ideal adalah salah satu hal yang perlu Anda perhatikan. Dengan begitu, efek asam lambung naik dapat Anda hindari.

Nah, mengonsumsi makanan-makanan berikut bisa menurunkan berat badan Anda sekaligus mengatasi gejala asam lambung:

1. Melon

Supaya asam lambung mereda, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mampu menetralkan keasaman dalam lambung. Salah satu jenis buah yang memiliki manfaat itu adalah lemon.

Melansir AARP, melon mengandung banyak magnesium yang baik untuk kesehatan lambung.

2. Yogurt

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved